Как приготовить мороженое, которое не навредит фигуре: секреты кулинарного блогера

Как приготовить мороженое, которое не навредит фигуре: секреты кулинарного блогера
Кто не любит мороженое? Наверняка, таких просто нет. А, представь, что мороженое может быть не врагом фигуры, а абсолютно здоровым и полезным продуктом. Да-да, это истинная правда.

Итак, если ты хочешь наслаждаться летом мороженым и не переживать о боках, животе и других выпуклых частях тела, обрати внимание на домашнее мороженое. В нем – только натуральные и здоровые ингредиенты. И не пугайся, его приготовление не займет совсем не много времени. Во всяком случае, в этом уверена мама двоих детей, блогер Валерия Присяжнюк.

Важно: натуральное мороженое, конечно же, отличный десерт для детей.

Как приготовить домашнее мороженое: рецепт Валерии Присяжнюк

/storage/shares/uploads/files/34984566_854003541455570_3484118139560525824_n.jpg

Для приготовления 12 порций мороженого тебе понадобится:

  • формочки для мороженого (продаются в любом хозяйственно-посудном магазине);
  • йогурт 10% натуральный 400 мл;
  • 2 банана;
  • 7 клубник или 2 столовых ложки варенья ( можно любые сезонные ягоды);
  • сахар по желанию.

Взбей бананы с клубникой блендером до кашеобразной массы. Добавь йогурт. Еще раз хорошенько все взбей.

/storage/shares/uploads/files/34792611_854004464788811_5519745355815583744_n.jpg

Получившеюся массу разложи в формочки.

В ТЕМУ: 

/storage/shares/uploads/files/35069887_854423021413622_2249734419747176448_n.jpg

Отправь мороженое в морозилку на 3-4 часа!

/storage/shares/uploads/files/34771882_854003191455605_7472255269741789184_n.jpg

В ТЕМУ: 

Через 4 часа лакомство готово - наслаждайся летним блаженством! И приятного аппетита!

Фото: Валерия Присяжнюк

Предыдущий пост
10 самых полезных продуктов по мнению диетологов  С
10 самых полезных продуктов по мнению диетологов
Следующий пост
Как питаться в офисе и не потолстеть: 3 проверенных способа
Как питаться в офисе и не потолстеть: 3 проверенных способа

Новости партнёров

Fresh

Психология

Психолог розповів, що робити, якщо від початку війни вдома постійні скандали

Четвертий місяць триває повномасштабна війна росії проти України.
Психология

Психологиня розповіла, як підтримувати сексуальне життя у стосунках на відстані

Психологиня та ведуча реаліті «Екси» Наталя Єжова порадила, як займатися інтимом онлайн під час війни.
Психология

Чому ратифікація Стамбульської конвенції надважлива: розповідає практикуючий психолог

Нині Юлія Зорій перебуває у щасливому шлюбі з Олексієм Резніковим. А колись вона мала стосунки, які, за її словами, могли б довести до психлікарні.
Showbiz

LUIKU/DIKANDA/ASANOV: Українські та польські музиканти об'єдналися заради підтримки України

Україна і Польща разом не лише на політичному, волонтерському, а й на музичному фронті!