Как приготовить мороженое, которое не навредит фигуре: секреты кулинарного блогера

Как приготовить мороженое, которое не навредит фигуре: секреты кулинарного блогера
Кто не любит мороженое? Наверняка, таких просто нет. А, представь, что мороженое может быть не врагом фигуры, а абсолютно здоровым и полезным продуктом. Да-да, это истинная правда.

Итак, если ты хочешь наслаждаться летом мороженым и не переживать о боках, животе и других выпуклых частях тела, обрати внимание на домашнее мороженое. В нем – только натуральные и здоровые ингредиенты. И не пугайся, его приготовление не займет совсем не много времени. Во всяком случае, в этом уверена мама двоих детей, блогер Валерия Присяжнюк.

Важно: натуральное мороженое, конечно же, отличный десерт для детей.

Как приготовить домашнее мороженое: рецепт Валерии Присяжнюк

/storage/shares/uploads/files/34984566_854003541455570_3484118139560525824_n.jpg

Для приготовления 12 порций мороженого тебе понадобится:

  • формочки для мороженого (продаются в любом хозяйственно-посудном магазине);
  • йогурт 10% натуральный 400 мл;
  • 2 банана;
  • 7 клубник или 2 столовых ложки варенья ( можно любые сезонные ягоды);
  • сахар по желанию.

Взбей бананы с клубникой блендером до кашеобразной массы. Добавь йогурт. Еще раз хорошенько все взбей.

/storage/shares/uploads/files/34792611_854004464788811_5519745355815583744_n.jpg

Получившеюся массу разложи в формочки.

В ТЕМУ: 

/storage/shares/uploads/files/35069887_854423021413622_2249734419747176448_n.jpg

Отправь мороженое в морозилку на 3-4 часа!

/storage/shares/uploads/files/34771882_854003191455605_7472255269741789184_n.jpg

В ТЕМУ: 

Через 4 часа лакомство готово - наслаждайся летним блаженством! И приятного аппетита!

Фото: Валерия Присяжнюк

Предыдущий пост
10 самых полезных продуктов по мнению диетологов  С
10 самых полезных продуктов по мнению диетологов
Следующий пост
Как питаться в офисе и не потолстеть: 3 проверенных способа
Как питаться в офисе и не потолстеть: 3 проверенных способа

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Холодный французский суп – вишисуаз

Простой и бюджетный суп из лука-порея и картофеля.
Showbiz

Григорий Чапкис умер на 92-м году жизни

В прошлом году семья Григория Чапкиса была изрядно напугана.