Вкусный и полезный завтрак: 3 главные причины есть хлопья по утрам

хлопья на завтрак
P
Зачастую, у многих из нас довольно загруженный график. И бывает так, что мы забываем о самом главном - полноценном завтраке. При этом он может быть сытным и быстрым в приготовлении. Хлопья - отличный вариант.

А ты знала, какую еду предпочитают разные звезды на завтрак? Нет-нет, это совсем не деликатесы. Это хлопья! Например, для актрисы Джулии Робертс нет вкуснее еды, чем овсяная каша на воде, без соли и сахара. А вот Шарлиз Терон предпочитает есть по утрам каши с сухофруктами.

И это не удивительно, ведь правильное питание является не только неотъемлемой частью здорового образа жизни, но и самым актуальным трендом последних лет.

3 главные причины выбирать на завтрак хлопья

Польза

Неспроста хлопья названы главным компонентом молодости и стройности. Благодаря большому количеству злаков, витаминов и минералов, они заряжают организм энергией и поддерживают его в тонусе.

Такая пища не создает чувство тяжести, а наоборот – обеспечивает ощущение сытости на более длительный срок, повышает выносливость и поддерживает работоспособность в течение всего дня.

/storage/shares/uploads/files/%21SG%20800_new%202.png

В зависимости от вида зерна, хлопья обладают своими полезными свойствами и может быть использована в диетическом и лечебно-профилактическом питании. Хлопья способствуют выводу холестерина из организма, укрепляют стенки кровеносных сосудов, улучшают работу сердца и желудочно-кишечного тракта.

Практичность

Если ты привыкла просыпаться за пять минут до выхода на работу или на правильный завтрак просто нет времени, то не стоит отчаиваться. Хлопья из зерновых и смеси злаков не требуют много времени на приготовление, что отлично "вписывается" в быстрый график современной жизни. 

/storage/shares/uploads/files/Positive_03.png

Каша из них готовится быстро – от 3 до 15 минут. А некоторые хлопья попросту заливают кипятком. Также обычную воду можно заменить горячим молоком или даже холодным йогуртом. Если хочешь, чтобы готовая каша "заиграла" яркими вкусами, добавь в нее фрукты, ягоды или орехи. 

Для всей семьи

Хлопья на завтрак – семейный, полноценный продукт, но более удобный чем привычные крупы. Они являются основой рациона мамы и папы, детей и даже бабушки с дедушкой. На прилавках магазинов уже есть специальные смеси хлопьев для мужчин, женщин и детей. Каждые из них обладают особым вкусом и свойствами.

/storage/shares/uploads/files/SH_Oat%20bran.png

ТМ "Добродія" заинтересована в том, чтобы все больше людей стремились быть здоровыми и употребляли полезную еду. В этом мы убедились, побывав на самом производстве – совершенно новом заводе, который расположился в пгт Михайло-Коцюбинское Черниговского района Черниговской области. Эта местность была выбрана не просто так. Территория Полесья - оптимальная зона для выращивания овса, именно здесь наши предки традиционно выращивали эту культуру. 

/storage/shares/uploads/files/_VZR5005.jpg

Во время экскурсии внимание на себя обращают благоустроенная территория и современные здания. Конечно же, самое интересное происходило внутри производственных цехов (очистка зерна, шелушение, шлифовка, гидротермическая обработка, нарезка зерна и плющение), которые расположились на 4-х этажах. 

/storage/shares/uploads/files/_VZR5601.jpg

Прогуливаясь по цехам производства, мы не встретили там ни одной живой души. Оказалось, что управление всеми производственными процессами на заводе полностью автоматизировано. Тем не менее предприятие обеспечивает рабочими местами около 100 человек. Это ключевые специалисты, технологи, сотрудники лаборатории, грузчики, фасовщики и другие. 

/storage/shares/uploads/files/_VZR5638.jpg

Преимуществом завода является безотходное производство. Во время экскурсии мы обратили внимание на котельную, куда пневматический транспорт направляет лузгу зерна и другие производственные отходы. В результате сжигания получают технологический и бытовой пар, который используют как при производстве, так и для обогрева помещений, что позволило отказаться от применения природного газа. Также на комплексе применена система очистки воздуха, которая имеет самые современные европейские стандарты и не загрязняет окружающую среду. 

/storage/shares/uploads/files/_VZR5663.jpg

В лаборатории мы встретили троих специалистов. Они рассказали нам, что ежедневно определяют такие основные показатели качества хлопьев, как влажность, сорная примесь, зерновая примесь, натура, а также органолептические показатели: вкус, запах, цвет, степень разваривания. 

/storage/shares/uploads/files/_VZR5749.jpg

/storage/shares/uploads/files/_VZR5746.jpg

Помимо этого, в феврале предприятию вручили сертификат соответствия согласно требованиям схемы сертификации FSSC 22000 на систему качества и безопасности пищевой продукции. Сертификат гарантирует безопасность продукции путем контроля каждого этапа технологического процесса, хранения продукции, получения сырья для производства этой продукции. Поэтому, открытие такого современного завода – событие не только для региона, но и для всей Украины.

/storage/shares/uploads/files/_VZR5720.jpg

Давай дружить в Инстаграм!

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
5 причин добавить голубику в свой рацион
5 причин добавить голубику в свой рацион
Следующий пост
мультиварка
5 лучших рецептов в мультиварке на все случаи жизни

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 19 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 19 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

Анна Седокова тайно вышла замуж в третий раз: первые фото с торжества

В личной жизни Анны Седоковой произошли кардинальные перемены.
Читать
Фитнес и здоровье

5 правил, как предотвратить кариес и на долгие годы сохранить зубы крепкими и здоровыми

С этим зубным заболеванием знаком практически каждый человек. Какие причины провоцируют появление кариеса?
Читать
Фитнес и здоровье

Что ты делаешь не так при похудении: 5 ошибок, которые легко исправить

Пытаешься сбросить лишние килограммы, но не получается? Участница «Супер Топ-модели по-украински» Таня Брык объяснила, что могло пойти не так.
Читать