В чем польза граната для красоты

В чем польза граната для красоты
Гранат ‑ это не просто вкусный, но и невероятно полезный фрукт!

О пользе и вкусе граната можно говорить вечность. Но давай мы поговорим о самых важных его полезных свойствах и узнаем, как и главное зачем его необходимо есть.  

Гранат пришел к нам из Ближнего Востока и стран Европы. И быстро полюбился всем и везде.  В гранате содержится огромное количество полезных витаминов группы А, В, Е.  

А еще в нем очень много калия, кальция, железа и фолиевой кислоты. Более того, гранат помогает справиться с болезнями сердца и даже с раком!

/storage/shares/uploads/files/pomegranate-usefulness-3.jpg

И, конечно, отлично помогает укрепить иммунитет.  Конечно, такой эффект возможен, если употреблять его не раз в месяц, а хотя бы раз в неделю.  

Кстати, худеющий народ обожает гранат не только за его вкус и полезные свойства. Но и за калорийность. Точнее, за ее отсутствие. В 100 граммах свежего граната содержится всего 85 калорий.  А есть его можно по-разному.

Начиная от приготовления салатов и употребления граната в чистом виде до увлажняющий масок для лица и согревающих напитков.  

/storage/shares/uploads/files/020117_203104_30100_2.jpg

Кроме того, очень полезен не сам плод, а и его сок. Гранатовый сок хорошо усваивается организмом, улучшает самочувствие и дарит заряд бодрости на целый день.

Предыдущий пост
питание
Обновленный «Малиш» со вкусом кукурузы: легкое и полезное начало прикорма
Следующий пост
Что происходит с нашим телом, когда мы едим хурму
Что происходит с нашим телом, когда мы едим хурму

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.