В чем польза граната для красоты

В чем польза граната для красоты
Гранат ‑ это не просто вкусный, но и невероятно полезный фрукт!

О пользе и вкусе граната можно говорить вечность. Но давай мы поговорим о самых важных его полезных свойствах и узнаем, как и главное зачем его необходимо есть.  

Гранат пришел к нам из Ближнего Востока и стран Европы. И быстро полюбился всем и везде.  В гранате содержится огромное количество полезных витаминов группы А, В, Е.  

А еще в нем очень много калия, кальция, железа и фолиевой кислоты. Более того, гранат помогает справиться с болезнями сердца и даже с раком!

/storage/shares/uploads/files/pomegranate-usefulness-3.jpg

И, конечно, отлично помогает укрепить иммунитет.  Конечно, такой эффект возможен, если употреблять его не раз в месяц, а хотя бы раз в неделю.  

Кстати, худеющий народ обожает гранат не только за его вкус и полезные свойства. Но и за калорийность. Точнее, за ее отсутствие. В 100 граммах свежего граната содержится всего 85 калорий.  А есть его можно по-разному.

Начиная от приготовления салатов и употребления граната в чистом виде до увлажняющий масок для лица и согревающих напитков.  

/storage/shares/uploads/files/020117_203104_30100_2.jpg

Кроме того, очень полезен не сам плод, а и его сок. Гранатовый сок хорошо усваивается организмом, улучшает самочувствие и дарит заряд бодрости на целый день.

Предыдущий пост
питание
Обновленный «Малиш» со вкусом кукурузы: легкое и полезное начало прикорма
Следующий пост
Что происходит с нашим телом, когда мы едим хурму
Что происходит с нашим телом, когда мы едим хурму

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Як посилити імунітет під час періоду грипу, ГРВІ та коронавірусу: поради від імунолога

Головний захисник нашого організму – імунітет. Саме він відповідає за те, як ми себе почуваємо, чи часто хворіємо, як опираємося бактеріям та вірусам.
Гороскоп

Гороскоп на 14 апреля 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

14 апреля 2021 года - день, когда стоит больше прислушиваться к себе.
Foodstyle

Террин из курицы со шпинатом

Просто, легко, невероятно вкусно!
Showbiz

Участницы «Холостяка 11» выступили с призывом о защите животных

Шестая неделя реалити СТБ «Холостяк 11» началась со встречи Михаила со всеми девушками в приюте для животных.