Что такое растительные добавки адаптогены и зачем они нужны

Что такое растительные добавки адаптогены и зачем они нужны
Различных БАДов и пищевых добавок у нас очень много. Но адаптогены побеждают их всех.

Адаптогены — это биологически активное вещество растительного происхождения. У них сильные антиоксидантные свойства, обладают способностью привести организм в норму, помочь ему адаптироваться к внешним и внутренним стрессам.  

Кто они такие?  

Согласись, адаптогены — очень сложное слово и не совсем понятно, что же это такое. В самым популярным адаптогенам относятся ашваганда, женьшень, гриб рейши, растение хо шу ву и множество других веществ.  

/storage/shares/uploads/files/w960-3.jpeg

Например, гриб рейши помогает успокоить разум и повысить иммунитет. Если ты простыла, то добавь его в чай и ты заметишь, как через пару дней станет легче. Также он улучшает здоровье почек, волосы и ногти.  

Ашваганда, в свою очередь, улучшает гормональный баланс и иммунитет, снимает стресс.  Плюс адаптогенов в том, что их можно использовать, как отдельно, так и вместе. И даже без рецепта и хоть круглосуточно.

Вреда они не несут, а вот пользу — да.  

/storage/shares/uploads/files/w960-2%281%29.jpeg

Какие проблемы решают?  

Адаптогены действительно улучшают состояние кожи, спасают от воспалений. Это еще и крутое средство для детокса — улучшает метаболизм и помогает бороться с лишним весам.  Проще говоря, адаптогены — простой и приятный способ чувствовать себя лучше.

/storage/shares/uploads/files/w960%287%29.jpeg
 

Как их употреблять?  

Адаптогены можно принимать, как отдельно, так и вместе с едой. Они лучше усваиваются, если принимать вместе с завтраком. Дело в том, что они доступны в порошком виде. И если добавить порошок с грибами в смузи, то организм его лучше усвоит. 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
вино
Что пить в Новый год: 18 лучших вин на любой вкус
Следующий пост
вред овсянки
5 причин перестать завтракать овсянкой

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Foodstyle

Баклажаны-лодочки под сыром

Приготовить данное блюдо достаточно просто. Все что тебе нужно: необходимые продукты и желание готовить.
Читать
Showbiz

Лилия Ребрик продемонстрировала ультрамодный образ в джинсах с эффектным разрезом

В недавнем эфире программы «Ранок з Україною» на канале «Украина» Лилия Ребрик появилась в трендовых джинсах с разрезом на ноге.
Читать
Мода и красота

8 стильных идей, как одеваться летом 2020 девушкам размера plus size

Принимать и любить себя любой. С этим месседжем сегодня обращаются множество мировых брендов из разных сегментов.
Читать
Showbiz

Красив, харизматичен, обаятелен: Леся Никитюк назвала имя нового «Холостяка»

Во время съемок игрового шоу Нового канала «Хто зверху?» случается всякое.
Читать