5 продуктов питания, которые нельзя есть на голодный желудок

5 продуктов питания, которые нельзя есть на голодный желудок
Считается, что на завтрак можно позволить себе что угодно. Однако, это далеко не так.

Обычно, мы в первую очередь обращаем на калорийность и полезные свойства. Однако, есть целый ряд продуктов, которые категорически нельзя есть на голодный желудок. А то хуже будет.

Цитрусовые

Апельсины и грейпфруты раздражают пустой желудок. Есть целый ряд диет, которые предполагают употребление апельсина на голодный желудок. Однако, это первый и быстрый путь к язве или гастриту.

/storage/shares/uploads/files/644x483_0xc35dbb80_7868653441520958489.jpg

Банан

Банан, который ты съела натощак будет плохо влиять на сердечно-сосудистую систему. Все дело в большом содержании кальция и магния, которые увеличивают нагрузку на сердце.

Кофе

Очень сильно хочется выпить чашечку кофе утром. Но лучше сначала съесть что-нибудь, а потом уже приниматься за кофе. 

/storage/shares/uploads/files/660x495_1_753bb17a0ec1f542d3821a73290a451a%401670x1253_0xc35dbb80_18748470481520958515.jpg

Он раздражает голодный желудок и повышает его кислотность. 

Мучное

Да, завтрак кофе с круассаном — это классика, но и стрессовая ситуация для желудка. Все дело в дрожжах — они раздражают желудок и доставляют дискомфорт весь в день.  

/storage/shares/uploads/files/644x483_0xc35dbb80_7957084711520958550.jpg

Груши

У груши очень грубая клетчатка, она раздражает и «проснувшийся» желудок. А вот натощак так пощады от груши не жди.

Предыдущий пост
соленья
Почему зимой стоит есть квашеную капусту и соленья
Следующий пост
Вот, что происходит с телом, когда мы едим на ночь
Вот, что происходит с телом, когда мы едим на ночь

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

5 причин, почему женщинам необходимо есть орехи

Благодаря своим суперпитательным свойствам и яркому вкусу орехи могут стать как идеальным перекусом, так и «изюминкой» сложносочиненного блюда.
Фитнес и здоровье

Как защитить ребенка от ротавирусной инфекции

Многие родители уверены, что ротавирус возникает у детей из-за посещения школы. Но доктор Комаровский не согласен с этим.
Психология

Арт-коуч объяснил, почему после тренингов по саморазвитию нет результатов

Юрий Царев рассказал, почему полученные знания на тренингах и мастер-классах иногда не работают. Арт-коуч и топ-стилист привел пример, вспомнив свою поездку в Индию.
Фитнес и здоровье

ТОП-3 вкусных продукта, которые помогут укрепить иммунитет и уберечься от гриппа и простуды

Заботиться о своем здоровье необходимо всегда, а особенно в осенне-зимний период.