5 продуктов питания, которые нельзя есть на голодный желудок

5 продуктов питания, которые нельзя есть на голодный желудок
Считается, что на завтрак можно позволить себе что угодно. Однако, это далеко не так.

Обычно, мы в первую очередь обращаем на калорийность и полезные свойства. Однако, есть целый ряд продуктов, которые категорически нельзя есть на голодный желудок. А то хуже будет.

Цитрусовые

Апельсины и грейпфруты раздражают пустой желудок. Есть целый ряд диет, которые предполагают употребление апельсина на голодный желудок. Однако, это первый и быстрый путь к язве или гастриту.

/storage/shares/uploads/files/644x483_0xc35dbb80_7868653441520958489.jpg

Банан

Банан, который ты съела натощак будет плохо влиять на сердечно-сосудистую систему. Все дело в большом содержании кальция и магния, которые увеличивают нагрузку на сердце.

Кофе

Очень сильно хочется выпить чашечку кофе утром. Но лучше сначала съесть что-нибудь, а потом уже приниматься за кофе. 

/storage/shares/uploads/files/660x495_1_753bb17a0ec1f542d3821a73290a451a%401670x1253_0xc35dbb80_18748470481520958515.jpg

Он раздражает голодный желудок и повышает его кислотность. 

Мучное

Да, завтрак кофе с круассаном — это классика, но и стрессовая ситуация для желудка. Все дело в дрожжах — они раздражают желудок и доставляют дискомфорт весь в день.  

/storage/shares/uploads/files/644x483_0xc35dbb80_7957084711520958550.jpg

Груши

У груши очень грубая клетчатка, она раздражает и «проснувшийся» желудок. А вот натощак так пощады от груши не жди.

Предыдущий пост
соленья
Почему зимой стоит есть квашеную капусту и соленья
Следующий пост
Вот, что происходит с телом, когда мы едим на ночь
Вот, что происходит с телом, когда мы едим на ночь

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 7 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

7 мая 2021 года - весьма динамичный период. Старайтесь думать о позитивном.
Фитнес и здоровье

Как вернуться к привычной жизни после болезни?

Жизнь «до» и «после» любой сложной болезни, выздоровевшие называют двумя реальностями, которые не похожи одна на другую. И чаще приходится учиться жить ради того, чтобы снова быть здоровым.
Showbiz

«Холостяк. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 06.05.2021

В студии «Как выйти замуж» Григорий Решетник вместе с экспертами продолжают обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостяк», а участницы объясняют свои поступки и слова.