5 продуктов питания, которые ненавидят диетологи

5 продуктов питания, которые ненавидят диетологи
Диетологи ‑ привередливая аудитория, которая четко знает, что есть, а что не есть. И вот на эти продукты они даже не посмотрят.

Какие продукты питания ненавидят все диетологи, а значит нам на них даже смотреть нельзя? Давай узнаем этот страшный «топ 5». 

Переработанное мясо

Точнее все мясные полуфабрикаты: сосиски, колбасы и другие доступные, но такие вредные мясные продукты. В них много соли, консервантов и других добавок, которые категорически запрещено употреблять. 

Кетчуп и другие соусы

В покупных соусах также очень много добавок, консервантов, соли и других неприятных, опасных и вредных компонентов. Гораздо полезнее и вкуснее будет приготовить соус самостоятельно.

Леденцы

/storage/shares/uploads/files/1000%40745%4049314ab62156081b075060cb3b1cf384-NDBjYmI2NDIyMA.jpg

Особенно популярные чупа-чупсы и вообще другие цветные сладкие конфеты. В них просто невероятно много сахара, а  пищевые красители испортят зубы, желудок и прибавят веса. Леденцы — это пустые калории, которые только пробуждают аппетит.

Сырая рыба и сырое мясо

Здесь речь не про калории, а про безопасность. Пусть некоторые популярные блюда состоят из сырого мяса, стоит задуматься. В таких продуктах может содержаться патогенные организмы и инфекции.

/storage/shares/uploads/files/1000%40745%4043cbfc86af89c1b53d157c2ff7960aff-ZjFjNzFiNWUxZQ.jpg

Замороженная еда

Блюда, которые требуют разморозки категорически запрещаются диетологами. В них куча соли, сахара, консвервантов и усилите вкуса — такие даже бумагу сделают вкусной.

Предыдущий пост
диета
4 главных заблуждения о правильном питании
Следующий пост
вино
Как правильно пить вино: 6 хитростей о которых ты не догадывалась

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Попри блекаут: Viva! зібрала друзів на благодійному вечорі в Києві

Жива музика і добрі справи: 25 листопада зірковий медіабренд Viva! влаштував благодійний вечір на підтримку української армії, яка захищає наше життя і незалежність.
Foodstyle

5 простых способов, как контролировать аппетит зимой

В холодное время года есть хочется чаще и больше. Как же в таком случае не набрать лишнего?
Красота

Как спасти губы от сухости и шелушения зимой

Морозы не любят нашу кожу, делая ее сухой и безжизненной. Особенно, это касается губ.
Психология

Психолог рассказала об уникальном антистрессе, который способен помочь вам в любое время и совершенно бесплатно

Психолог Наталья Подлесная, рассказала, почему популярность фото и видео с котиками в интернете растет с каждым днем и как на самом деле домашние любимцы влияют на людей.