Весенний Detox: рецепт напитка для укрепления иммунитета от украинской актрисы

Detox питание
Актриса и ведущая Светлана Вольнова стала одной из звездных экспертов нового потребительского ток-шоу "Правила выживания", премьера которого состоится 26 марта на "Интере".

А в комментарии "Единственной" светская львица поделилась секретами своей красоты, молодости и здоровья. 

Основа моего питания – зелень. Ежедневно на завтрак я готовлю себе зеленый коктейль из пучка сельдерея, банана и воды. Можно бросать в него все зеленое: огурцы, яблоки или листья салата. И заливать не водой, а кефиром. Но я предпочитаю именно рецепт с сельдереем 

– признается Вольнова. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_154521046_m-2015.jpg

В ТЕМУ: 5 лайфхаков для молодой мамы, которые стоит знать еще перед родами

По словам Светланы, этот напиток способен укрепить иммунитет, избавить от лишних кило, улучшить цвет лица и общее самочувствие. Нужно запомнить лишь несколько простых правил приготовления. 

Во-первых, все ингредиенты должны быть свежими, не обработанными термически. Во-вторых, фрукты в коктейле должны составлять 60%, а зелень – 40%. И в третьих, нужно тщательно перемешивать в блендере все ингредиенты до состояния однородной массы, чтобы избежать комочков 

 делится секретом актриса. 

/storage/shares/uploads/files/%D0%92%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B02.JPG

Ведущая призналась, что некоторые секреты о том, как правильно выбирать и хранить зелень впервые узнала из уст экспертов ток-шоу. 

В магазинах огромное количество некачественных продуктов и мы все находимся в борьбе на выживание. При этом хотим как можно дольше оставаться бодрыми и здоровыми. Поэтому стоит прислушаться к мнению специалистов. В программе дают правильные советы о том, как выжить в этом мире с минимальными потерями 

говорит звезда.

/storage/shares/uploads/files/%D0%92%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B01.JPG

Фото в тексте: Depositphotos.com, пресс-служба телеканала "Интер"

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Наталья Самойленко
Какой должен быть идеальный ужин, если ты хочешь похудеть: советы Натальи Самойленко
Следующий пост
Как выбрать сковородку: полная инструкция по применению
Как выбрать сковородку: полная инструкция лучшего выбора

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Образование и Lifestyle

5 самых интригующих новинок фильмов, которые нельзя пропустить в конце осени

Пока мир увлечен переносами комикс-блокбастеров и новой части «Бондианы» - кинотеатры работают и даже демонстрируют новинки. Так что унывать незачем - особенно, когда киноафишы предлагают такое множество будущих комедий.
Читать
Образование и Lifestyle

Ты не можешь пропустить: 8 самых ярких событий ноября

Осень наступает, но это не значит, что стоит впадать в уныние.
Читать
Астрология

Гороскоп на 2021 год для Львов: любовь, здоровье и финансы

В 2021 году Львы будут с легкостью справляешься с любым поручением, пользуешься авторитетом у начальства и коллег.
Читать
Мода и красота

ТОП-9 трендов + 30 интересных идей маникюра, который нужно воплотить в жизнь в конце 2020 года

Маникюр придает рукам опрятность, делает образ интереснее, особенно если присутствует дизайн.
Читать