Весенний Detox: рецепт напитка для укрепления иммунитета от украинской актрисы

Detox питание
Актриса и ведущая Светлана Вольнова стала одной из звездных экспертов нового потребительского ток-шоу "Правила выживания", премьера которого состоится 26 марта на "Интере".

А в комментарии "Единственной" светская львица поделилась секретами своей красоты, молодости и здоровья. 

Основа моего питания – зелень. Ежедневно на завтрак я готовлю себе зеленый коктейль из пучка сельдерея, банана и воды. Можно бросать в него все зеленое: огурцы, яблоки или листья салата. И заливать не водой, а кефиром. Но я предпочитаю именно рецепт с сельдереем 

– признается Вольнова. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_154521046_m-2015.jpg

В ТЕМУ: 5 лайфхаков для молодой мамы, которые стоит знать еще перед родами

По словам Светланы, этот напиток способен укрепить иммунитет, избавить от лишних кило, улучшить цвет лица и общее самочувствие. Нужно запомнить лишь несколько простых правил приготовления. 

Во-первых, все ингредиенты должны быть свежими, не обработанными термически. Во-вторых, фрукты в коктейле должны составлять 60%, а зелень – 40%. И в третьих, нужно тщательно перемешивать в блендере все ингредиенты до состояния однородной массы, чтобы избежать комочков 

 делится секретом актриса. 

/storage/shares/uploads/files/%D0%92%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B02.JPG

Ведущая призналась, что некоторые секреты о том, как правильно выбирать и хранить зелень впервые узнала из уст экспертов ток-шоу. 

В магазинах огромное количество некачественных продуктов и мы все находимся в борьбе на выживание. При этом хотим как можно дольше оставаться бодрыми и здоровыми. Поэтому стоит прислушаться к мнению специалистов. В программе дают правильные советы о том, как выжить в этом мире с минимальными потерями 

говорит звезда.

/storage/shares/uploads/files/%D0%92%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B01.JPG

Фото в тексте: Depositphotos.com, пресс-служба телеканала "Интер"

Предыдущий пост
Наталья Самойленко
Какой должен быть идеальный ужин, если ты хочешь похудеть: советы Натальи Самойленко
Следующий пост
Как выбрать сковородку: полная инструкция по применению
Как выбрать сковородку: полная инструкция лучшего выбора

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 17 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

17 июня 2021 года – идеальный день, чтобы осуществить то, что вы та давно планировали.
Фитнес и здоровье

Как ухаживать за родинками и какие из них опасны: советы дерматоонколога и онкохирурга

Лето в самом разгаре, а этот период очень опасен для людей с веснушками и родинками. Ведь из-за солнечного излучения, в частности ультрафиолета, родинки могут трансформироваться в злокачественные опухоли.
Психология

Как побудить мужчину действовать: 7 работающих советов

С помощью психологии и маленьких хитростей можно привлечь мужское внимание к своей персоне и заставить мужчину бегать за тобой. Рассказываем, как это сделать.
Showbiz

В любви нет проигравших: ТОП-5 клипов, которые заставляют задуматься об отношениях

Когда отношения заканчиваются, кажется, что все песни о любви, которые слышишь по радио, о тебе.