Все, что нужно знать про полезные свойства кабачков

Все, что нужно знать про полезные свойства кабачков
Сезон кабачков в самом разгаре, а это значит, что нам пора поесть витаминов.

Кабачки — это самый простой и доступный овощ в наших украинских широтах. Он стоит довольно дешево и растет на каждой грядке. А еще он очень полезен.

А так как сейчас у нас начался сезон кабачков, самое время прикупить себе парочку и приготовить из них полезное блюдо!

Так, кабачки обладают рекордно низкой калорийностью: в 100 граммах содержится всего 23 ккал. Однако очень много пользы!

/storage/shares/uploads/files/991193_2309523.jpg

В кабачках находится львиная доза витамина С, витаминов группы В, а еще яблочная, никотиновая и фолиевая кислота. Кроме всего прочего, в кабачках можно найти литиций, цинк, магний, кальций и кучу других полезных и нужных для организма микроэлементов.

В ТЕМУ Не диета: неожиданные вещи, которые необходимы для красивой фигуры

Что еще могут кабачки? 

Кабачки очень полезны и даже показаны людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, сахарным диабетом. У них нежная структура, а значит они не раздражают стенки желудка. 

Кроме того, (ты сейчас удивишься) кабачковый сок работает, как прекрасное успокоительное средство для нервной системы. А отвар из них лечит кожные заболевания.

/storage/shares/uploads/files/991193_2309524.jpg

Кстати, кабачки не просто так составляют часть меню для пожилых людей — они действительно помогают улучшить пищеварительную систему, улучшить функции желудка, обновляет кровь. 

Поэтому обязательно обрати внимание на сезонные кабачки и включи этот продукт в свой рацион. Оно того стоит!

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
клубника
15 фактов о клубнике, после которых тебе срочно захочется ее съесть
Следующий пост
редис
5 простых, но вкусных идей салатов с редисом без майонеза

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

«МастерШеф 10»: смотреть онлайн 9 выпуск от 31.10.2020

В новом выпуске «МастерШеф 10» кулинаров-аматоров ждет конкурс, который участники любят и боятся одновременно.
Читать
Showbiz

«МАСКА»: стало известно, какие песни чаще всего исполняли звезды на отборе в шоу-детектив

Оригинальное гипершоу «МАСКА», премьеру которого готовит канал «Украина», с первых минут захватит зрителей своей невероятной секретностью. Ведь кто будет скрываться под экстравагантными костюмами – мы не узнаем, пока участник не покинет проект.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 31 октября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 31 октября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

«Холостячка»: смотреть онлайн 2-й выпуск от 30.10.2020

Во 2-м выпуске шоу «Холостячка» Ксения Мишина продолжит узнавать претендентов на свое сердце.
Читать