Все, что нужно знать про полезные свойства кабачков

Все, что нужно знать про полезные свойства кабачков
Сезон кабачков в самом разгаре, а это значит, что нам пора поесть витаминов.

Кабачки — это самый простой и доступный овощ в наших украинских широтах. Он стоит довольно дешево и растет на каждой грядке. А еще он очень полезен.

А так как сейчас у нас начался сезон кабачков, самое время прикупить себе парочку и приготовить из них полезное блюдо!

Так, кабачки обладают рекордно низкой калорийностью: в 100 граммах содержится всего 23 ккал. Однако очень много пользы!

/storage/shares/uploads/files/991193_2309523.jpg

В кабачках находится львиная доза витамина С, витаминов группы В, а еще яблочная, никотиновая и фолиевая кислота. Кроме всего прочего, в кабачках можно найти литиций, цинк, магний, кальций и кучу других полезных и нужных для организма микроэлементов.

В ТЕМУ Не диета: неожиданные вещи, которые необходимы для красивой фигуры

Что еще могут кабачки? 

Кабачки очень полезны и даже показаны людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, сахарным диабетом. У них нежная структура, а значит они не раздражают стенки желудка. 

Кроме того, (ты сейчас удивишься) кабачковый сок работает, как прекрасное успокоительное средство для нервной системы. А отвар из них лечит кожные заболевания.

/storage/shares/uploads/files/991193_2309524.jpg

Кстати, кабачки не просто так составляют часть меню для пожилых людей — они действительно помогают улучшить пищеварительную систему, улучшить функции желудка, обновляет кровь. 

Поэтому обязательно обрати внимание на сезонные кабачки и включи этот продукт в свой рацион. Оно того стоит!

Предыдущий пост
клубника
15 фактов о клубнике, после которых тебе срочно захочется ее съесть
Следующий пост
редис
5 простых, но вкусных идей салатов с редисом без майонеза

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Любовный гороскоп на неделю с 12 по 18 апреля 2021 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Showbiz

В «МАСКЕ» рассекретили Солнце - победительницу шоу

В двенадцатом выпуске самого загадочного проекта страны «МАСКА» на канале «Украина» показало свое истинное лицо яркое Солнце.
Showbiz

Невероятно талантливый певец: в шоу «МАСКА» рассекретили Дракона

В двенадцатом выпуске самого загадочного проекта страны «МАСКА» на канале «Украина» показал свое истинное лицо смелый Дракон.
Showbiz

Известный украинский актер: в шоу «МАСКА» рассекретили Носорога

В двенадцатом выпуске самого загадочного проекта страны «МАСКА» на канале «Украина» показал свое истинное лицо брутальный Носорог.