Диета Кортни Кардашьян, на которой похудеют все

Диета Кортни Кардашьян, на которой похудеют все
Сестры Кардашьян продолжают экстренно худеть и делятся своими секретами с нами.

Кортни — самая старшая из сестричек Кардашьян, ей в этом году исполняется 40, а выглядит она на 25. К тому же, не секрет, что Кортни долгое время не могла похудеть и страдала от несовершенства своей фигуры в стане идеальных сестер. 

Но Корт выиграла эту войну с лишним весом и получила идеальную фигуру. Как ей это удалось, Кортни рассказала в одном из интервью.

Что ест Кортни Кардашьян?

Так, Кортни рассказала, что свое утро она начинает со смузи из авокадо вместе со стевией. Кстати, натуральный подсластитель — единственная сладость в ее рационе. 

Обед Кортни проводит вне дома, но готовит свою еду заранее. Обычно, она обедает салатом из яичных белков, отварной индейки и зелени. 

Перекусами Кортни не балуется, но иногда ест орехи. 

На ужин она ест максимально «простую и чистую», как говорит сама Кортни. Обычно, она ест отварную курицу или лосось без гарнира. 

На таком правильном и очень полезном питании довольно просто похудеть, но вот держаться довольно сложно. 

Что не ест Кортни Кардашьян?

Список запрещенных продуктов у Кортни очень большой и внушительный. Так, она категорически не ест обработанную еду, сахар, бобы, фрукты, приправы, зерновые, растительное масло, специи и, конечно, майонез. 

Зато она выглядит просто потрясающе и мы ее понимаем. 

Предыдущий пост
Как хранить бананы, чтобы они долго не портились
Как хранить бананы, чтобы они долго не портились
Следующий пост
рыба
6 причин добавить в рацион больше рыбы

Новости партнёров

Fresh

Психология

Арт-коуч рассказал, какие ошибки мешают построить семейное счастье

Ведущий проекта «Я везу тобі красу» Юрий Царев поделился, что является главным для него в общении с участницами программы. А также привел пример, с чем пришлось столкнуться в общении с одной из девушек.
Фитнес и здоровье

Прием пищи после 18 часов: мифы, о которых стоит забыть

Отказ от еды после 18:00 – мегапопулярная диета, но эффективна ли она?
Красота

Как подготовить кожу к свадьбе, чтобы эффект был максимально красивым

Осень - пора свадеб. И вы уже начинаете строить планы на свой знаменательный день.
Фитнес и здоровье

Пора задуматься: в чем причина низкого давления и как вернуть хорошее самочувствие

Когда речь заходит о гипотонии, то редко кто из людей, страдающих от низкого давления, всерьез задумывается о своем состоянии. С этой болезнью чаще всего не борются, к ней привыкают. С вопросами о том, как улучшить самочувствие, а вместе с ним и качество жизни при гипотонии, мы решили обратиться к специалисту.