6 рецептов новогодних смузи, которые поднимут праздничное настроение

новогодние смузи
Новогодне-рождественские праздники имеют свой особенный запах.

Новый год и Рождество пахнут корицей и яблоком, мандаринами и имбирными пряниками, а еще шоколадом и ванилью. Предлагаем приготовить смузи, которое поднимет праздничное настроение. 

Яблочный смузи с корицей

Мммм, как же пахнет яблочный пирог с корицей, булочки с корицей или другая выпечка в этом же духе. Этот аромат приятен до головокружения и у меня всегда ассоциируется с праздником и поднимает настроение. Так что смузи с этими ингредиентами - лучшее решения для новогодних каникул. 

смузи с корицей

Ингредиенты: 

  • 2 яблока;
  • 2 банана;
  • щепотка корицы;
  • 1 стакан миндального, кокосового молока или любого другого орехового молока;
  • зерна граната для украшения.

Приготовление:

Яблоки и бананы очистить и порезать, сложить в чашу блендера. Добавить корицу и залить молоком. Взбивать до состояния однородной смеси. В стакане украсить сверху зернами граната или толченым орехом.

Какао-смузи

Кто у нас тут любит шоколад? Еще один вариант смузи, с которым в каждом дне будет присутствовать немного праздника. 

шоколадный смузи

Ингредиенты:

  • 2 ложки какао;
  • 2 ложки арахисового масла или шоколадной пасты;
  • 1 банан;
  • 1 стакан молока;
  • щепотка корицы;
  • маршмэллоу по желанию или шоколадная крошка.

Приготовление: 

Все ингредиенты сложить в блендер и перемешать до однородной массы. Обычное молоко можно заменить миндальным или кокосовым. Если напиток украсить маршмэллоу, то он будет выглядеть еще атмосфернее. 

Мандариновый смузи

Какой же Новый год и без мандарин? С ними можно приготовить и полезный цитрусовый смузи. 

мандариновый смузи

Ингредиенты: 

  • 2 мандарина;
  • 1 банан;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1 стакан молока;
  • ванилин, корица.

Приготовление: 

Банан очистить и нарезать небольшими кусочками. Мандарины очистить. Фрукты положить в блендер, добавить молоко, йогурт, мед и ванилин. Все взбить. Готово! 

Смузи с клюквой и гранатом

Просто витаминная бомба в одном стакане! Гранат и клюква богаты антиоксидантами, которые нужны нашей иммунной системе, особенно в зимнее время.

гранатовый смузи

Ингредиенты:

  • 100 г зерен граната;
  • 50 г ягод клюквы;
  • 120 г йогурта без добавок;
  • 1 стакан молока;
  • мята для украшения.

Приготовление: 

Все ингредиенты просто смешать в блендере. Также смузи можно украсить веточкой мяты и зернами граната.

Смузи с грушей и имбирем

В Новый год обязательно должен быть аромат и вкус пряностей. Поэтому сытный смузи с с грушей и имбирем - правильный выбор! Кстати, его можно пить горячим и холодным - и так и так вкусно. 

новогодний смузи

Ингредиенты:

  • 2 груши;
  • 20 г имбиря;
  • 1 стакан миндального молока;
  • мускатный орех;
  • корица.

Приготовление: 

Грушу и имбирь нарезать и положить в блендер вместе с остальными ингредиентами, перемешать до однородной массы. В конце посыпать смузи корицей и мускатных орехом. 

Овсяный смузи с хурмой

Смузи с сочной сладкой хурмой, которую самое время есть зимой - идеальное начало утра и не только.

смузи с хурмой

Ингредиенты:

  • 5 ст. л. овсяных хлопьев;
  • 1 хурма;
  • 1 стакан натурального йогурта.

Приготовление: 

Смешай все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. 

Предыдущий пост
Салаты на новый год
5 лучших рецептов праздничных салатов для новогоднего стола
Следующий пост
икра
5+ советов от эксперта по безопасности продуктов, как выбрать качественную красную и черную икру

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

5 правил, как предотвратить кариес и на долгие годы сохранить зубы крепкими и здоровыми

С этим зубным заболеванием знаком практически каждый человек. Какие причины провоцируют появление кариеса?
Фитнес и здоровье

5 серьезных и опасных причин, которые могут скрываться за обильными месячными

Месячные ‑ это не самый приятный момент в жизни женщины, но не настолько же.
Фитнес и здоровье

Какая вода угрожает здоровью и какую можно употреблять: ответ санитарного врача

Радиация, которая течет прямо из-под крана. Целый зоомир в кружке. Люди ежедневно употребляют огромное количество воды и считают, что делают это с пользой для организма.