Роскошные волосы и сияющая кожа: 5 полезных свойств дыни

Полезные свойства дыни
Дыня славится пользой для здоровья и красоты.

В мякоти дыни есть вещество, которое помогает выработке серотонина – «гормона счастья». Наевшись плода впрок, можно хорошо укрепить иммунитет.

Уверены, что, прочитав список главных полезностей дыни, ты будешь есть ее чаще. О свойствах плода рассказала ведущая «Ревизора» (Новый канал) и кулинар Юлия Панкова.

Чтобы дыня принесла больше пользы, она должна быть спелой. Созревшие плоды издают глухой звук. Еще один критерий спелости – корка. Она должна быть мягкой с противоположной стороны от стебля. И помните о запахе: спелая дыня восхитительно пахнет

– говорит ведущая.

Полезные свойства дыни для организма

  • Нормализует пищеварение

Высокое содержание воды отлично способствует улучшению пищеварения и борется с лишней кислотностью.

  • Дарит красоту коже

В ней есть коллаген, который поддерживает целостность структуры клеток во всех соединительных тканях. Регулярное потребление дыни полезно для тех, у кого сухая кожа.

Полезные свойства дыни

  • Помогает почкам

Пара долек дыни утром помогает в поддержании здоровья почек.

  • Способствует росту волос

В дыне содержится бета-каротин, который превращается в витамин А в организме. Этот витамин нормализует рост волос.

  • Источник энергии

Дыня содержит витамины группы В. Они необходимы телу для переработки сахаров и других углеводов в энергию.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
польза огурца, огуречный сок для похудения, польза огуречного сока
Как влияет на здоровье и похудение огуречный сок
Следующий пост
Полезные свойства дыни
Как правильно употреблять дыню и кому этот овощ строго запрещен

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

«Холостячка»: смотреть онлайн 6-й выпуск от 27.11.2020

В 6-м выпуске шоу «Холостячка» участников ждет невероятное путешествие и знакомство с сыном Ксении Мишиной.
Читать
Showbiz

«Холостячка. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 27.11.2020

В студии «Как выйти замуж» Григорий Решетник вместе с экспертами продолжают обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостячки», а участники объясняют свои поступки и слова.
Читать
Showbiz

Оля Полякова примерила невероятный образ Барби на съемках шоу «МАСКА»

Телеканал «Украина» активно работает над грандиозным шоу «МАСКА». Звездный детектив проекта Оля Полякова предстала в кукольном и одновременно дерзком образе.
Читать
Фитнес и здоровье

Как за минимальные деньги повысить иммунитет: советы от семейного врача

Обогащать организм полезными веществами станет дороже – лимон, имбирь и чеснок поднимутся в цене на тридцать процентов.
Читать