Роскошные волосы и сияющая кожа: 5 полезных свойств дыни

Полезные свойства дыни
Дыня славится пользой для здоровья и красоты.

В мякоти дыни есть вещество, которое помогает выработке серотонина – «гормона счастья». Наевшись плода впрок, можно хорошо укрепить иммунитет.

Уверены, что, прочитав список главных полезностей дыни, ты будешь есть ее чаще. О свойствах плода рассказала ведущая «Ревизора» (Новый канал) и кулинар Юлия Панкова.

Чтобы дыня принесла больше пользы, она должна быть спелой. Созревшие плоды издают глухой звук. Еще один критерий спелости – корка. Она должна быть мягкой с противоположной стороны от стебля. И помните о запахе: спелая дыня восхитительно пахнет

– говорит ведущая.

Полезные свойства дыни для организма

  • Нормализует пищеварение

Высокое содержание воды отлично способствует улучшению пищеварения и борется с лишней кислотностью.

  • Дарит красоту коже

В ней есть коллаген, который поддерживает целостность структуры клеток во всех соединительных тканях. Регулярное потребление дыни полезно для тех, у кого сухая кожа.

Полезные свойства дыни

  • Помогает почкам

Пара долек дыни утром помогает в поддержании здоровья почек.

  • Способствует росту волос

В дыне содержится бета-каротин, который превращается в витамин А в организме. Этот витамин нормализует рост волос.

  • Источник энергии

Дыня содержит витамины группы В. Они необходимы телу для переработки сахаров и других углеводов в энергию.

Предыдущий пост
польза огурца, огуречный сок для похудения, польза огуречного сока
Как влияет на здоровье и похудение огуречный сок
Следующий пост
Полезные свойства дыни
Как правильно употреблять дыню и кому этот овощ строго запрещен

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 20 апреля 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

20 апреля 2021 года - день удачен для завершения дел, которые были отложены в долгий ящик.
Психология

Как жить, если изменил: 3 простых шага, которые научат тебя снова доверять мужчинам

Изменяют как мужчины, так и женщины, поэтому советы будут полезны для обоих партнеров в паре.
Showbiz

Анатолий Анатолич установил оригинальный спортивный рекорд на пляже Доминиканы

Сейчас ведущий Анатолий Анатолич вместе с командой шоу «Всюди люди» канала «Украина» находится в далекой Доминикане.
Гороскоп

Гороскоп на май 2021 года для всех знаков Зодиака: любовь, здоровье и финансы

Гороскоп на май 2021 года для всех знаков Зодиака сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий.