Роскошные волосы и сияющая кожа: 5 полезных свойств дыни

Полезные свойства дыни
Дыня славится пользой для здоровья и красоты.

В мякоти дыни есть вещество, которое помогает выработке серотонина – «гормона счастья». Наевшись плода впрок, можно хорошо укрепить иммунитет.

Уверены, что, прочитав список главных полезностей дыни, ты будешь есть ее чаще. О свойствах плода рассказала ведущая «Ревизора» (Новый канал) и кулинар Юлия Панкова.

Чтобы дыня принесла больше пользы, она должна быть спелой. Созревшие плоды издают глухой звук. Еще один критерий спелости – корка. Она должна быть мягкой с противоположной стороны от стебля. И помните о запахе: спелая дыня восхитительно пахнет

– говорит ведущая.

Полезные свойства дыни для организма

  • Нормализует пищеварение

Высокое содержание воды отлично способствует улучшению пищеварения и борется с лишней кислотностью.

  • Дарит красоту коже

В ней есть коллаген, который поддерживает целостность структуры клеток во всех соединительных тканях. Регулярное потребление дыни полезно для тех, у кого сухая кожа.

Полезные свойства дыни

  • Помогает почкам

Пара долек дыни утром помогает в поддержании здоровья почек.

  • Способствует росту волос

В дыне содержится бета-каротин, который превращается в витамин А в организме. Этот витамин нормализует рост волос.

  • Источник энергии

Дыня содержит витамины группы В. Они необходимы телу для переработки сахаров и других углеводов в энергию.

Предыдущий пост
польза огурца, огуречный сок для похудения, польза огуречного сока
Как влияет на здоровье и похудение огуречный сок
Следующий пост
Полезные свойства дыни
Как правильно употреблять дыню и кому этот овощ строго запрещен

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 18 сентября 2021 года для всех знаков Зодиака

18 сентября 2021 года – день удачный для того, чтобы завершить все рабочие дела и выделить себе время на отдых.
Lifestyle

Фестиваль уличной еды Ulichnaya Eda.BBQ: где поесть, куда пойти и кого послушать

Уже в эти выходные, 18-19 сентября, на арт-заводе «Платформа» в Киеве состоится BBQ-фестиваль от Ulichnaya Eda.
Showbiz

«Холостячка 2»: смотреть онлайн 1-й выпуск от 17.09.2021

В 1-м выпуске шоу «Холостячка 2 сезон» состоится встреча главной героини Златы Огневич с претендентами на ее сердце. Покорить ее сердце можно романтикой, драйвом и искренностью.
Психология

Сколько раз нужно заниматься сексом: честный ответ сексолога

Семь раз в неделю, два раза в день или раз в месяц? Как определить норму и договориться о ней с партнером?