Как влияет на здоровье и похудение огуречный сок

польза огурца, огуречный сок для похудения, польза огуречного сока
Сегодня мы поговорим об одном из самых популярных - об огурце.

Все знают, что огурец полезен, но мало кто сможет ответить на вопрос "чем же именно?".  О том, в чем заключается польза огурца и как использовать огуречный сок для похудения, читай в нашей сегодняшней статье.

польза огурца, огуречный сок для похудения, польза огуречного сока

Состав и польза огуречного сока

Огурец на 94% состоит из воды. Но это не обычная вода, а структурированная жидкость, которая ускоряет обмен веществ. Также она нормализует многие процессы обмена веществ, поддерживает оптимальный баланс жидкости, предотвращает накопление шлаков и токсичных веществ в организме. Одним словом, идеальный напиток для похудения. Достаточно выпивать огуречный сок раз в день и результаты не заставят себя ждать.

Кроме того, с помощью огуречного сока можно восстановить нормальное пищеварение и улучшить общий тонус организма. Ведь помимо воды, огурец также содержит много других полезных веществ. В первую очередь он богат витаминами PP и группы В, биотином, аскорбиновой кислотой, ретинолом и токоферолом. Еще огурец содержит эфирные масла (именно в этом секрет его приятного освежающего запаха) и кислоту, которая препятствует переработке углеводов в организме и образованию жиров. Огурцы также богаты такими веществами, как сера, йод, кремний, фосфор, железо, кальций, магний, хлор и калий.

польза огурца, огуречный сок для похудения, польза огуречного сока

Пить огуречный сок рекомендуется не только для похудения, но и в качестве профилактической меры или даже для лечения проблем со здоровьем. Так, если у тебя наблюдаются расстройства пищеварения, проблемы с работой сердца и прыгающее давление, велик шанс, что в твоем теле нарушен баланс натрия и калия. Это можно с легкостью исправить при помощи огуречного сока, так дает организму необходимый калий и при этом выводит ненужный натрий.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Микроволновка
5 лайфхаков с микроволновкой, о которых ты точно не знала
Следующий пост
Полезные свойства дыни
Роскошные волосы и сияющая кожа: 5 полезных свойств дыни

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Рыжая и с голубыми глазами: Оля Полякова сменила имидж ради шоу «МАСКА»

Создатели оригинального шоу «МАСКА», которое выйдет на канале «Украина», готовят для зрителей множество сюрпризов. Удивят не только знаменитости, которые будут прятаться под причудливыми костюмами, но и звездные детективы проекта.
Читать
Астрология

Гороскоп на декабрь 2020 года для всех знаков Зодиака: любовь, здоровье и финансы

Гороскоп на декабрь 2020 года для всех знаков Зодиака сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий.
Читать
Showbiz

Ани Лорак рассказала личную историю предательства в отношениях с мужчинами

Певица Ани Лорак представила новый видеоклип «Страдаем и любим», который по-настоящему удивил поклонников непривычной стилистикой, показав артистку в другом амплуа.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 25 ноября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 25 ноября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать