Как влияет на здоровье и похудение огуречный сок

польза огурца, огуречный сок для похудения, польза огуречного сока
Сегодня мы поговорим об одном из самых популярных - об огурце.

Все знают, что огурец полезен, но мало кто сможет ответить на вопрос "чем же именно?".  О том, в чем заключается польза огурца и как использовать огуречный сок для похудения, читай в нашей сегодняшней статье.

польза огурца, огуречный сок для похудения, польза огуречного сока

Состав и польза огуречного сока

Огурец на 94% состоит из воды. Но это не обычная вода, а структурированная жидкость, которая ускоряет обмен веществ. Также она нормализует многие процессы обмена веществ, поддерживает оптимальный баланс жидкости, предотвращает накопление шлаков и токсичных веществ в организме. Одним словом, идеальный напиток для похудения. Достаточно выпивать огуречный сок раз в день и результаты не заставят себя ждать.

Кроме того, с помощью огуречного сока можно восстановить нормальное пищеварение и улучшить общий тонус организма. Ведь помимо воды, огурец также содержит много других полезных веществ. В первую очередь он богат витаминами PP и группы В, биотином, аскорбиновой кислотой, ретинолом и токоферолом. Еще огурец содержит эфирные масла (именно в этом секрет его приятного освежающего запаха) и кислоту, которая препятствует переработке углеводов в организме и образованию жиров. Огурцы также богаты такими веществами, как сера, йод, кремний, фосфор, железо, кальций, магний, хлор и калий.

польза огурца, огуречный сок для похудения, польза огуречного сока

Пить огуречный сок рекомендуется не только для похудения, но и в качестве профилактической меры или даже для лечения проблем со здоровьем. Так, если у тебя наблюдаются расстройства пищеварения, проблемы с работой сердца и прыгающее давление, велик шанс, что в твоем теле нарушен баланс натрия и калия. Это можно с легкостью исправить при помощи огуречного сока, так дает организму необходимый калий и при этом выводит ненужный натрий.

Предыдущий пост
Микроволновка
5 лайфхаков с микроволновкой, о которых ты точно не знала
Следующий пост
Полезные свойства дыни
Роскошные волосы и сияющая кожа: 5 полезных свойств дыни

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

В «МАСКЕ» рассекретили Солнце - победительницу шоу

В двенадцатом выпуске самого загадочного проекта страны «МАСКА» на канале «Украина» показало свое истинное лицо яркое Солнце.
Showbiz

Невероятно талантливый певец: в шоу «МАСКА» рассекретили Дракона

В двенадцатом выпуске самого загадочного проекта страны «МАСКА» на канале «Украина» показал свое истинное лицо смелый Дракон.
Showbiz

Известный украинский актер: в шоу «МАСКА» рассекретили Носорога

В двенадцатом выпуске самого загадочного проекта страны «МАСКА» на канале «Украина» показал свое истинное лицо брутальный Носорог.
Гороскоп

Гороскоп на 11 апреля 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

11 апреля 2021 года - день, когда не рекомендуется сдерживать эмоции.