7 вещей, которые обязательно нужно знать про свеклу

свойства свеклы, польза свеклы
Любая украинка с уверенностью может сказать, что свекла - крайне полезный продукт. Но вот за что именно ее нужно ценить, ответит далеко не каждый. Всё самое важное про пользу и свойства свеклы - в нашей статье.

1. Свекла является очень сильным антиоксидантом. При регулярно потреблении она помогает выводить из организма токсины и шлаки.

2. Свекла предотвращает образование и рост злокачественных опухолей. А так как лучшее лекарство от любого заболевания - это профилактика, очень рекомендуется выпивать свежий свекольно-морковный сок каждое утро перед едой.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_27663389_m-2015.jpg

3. Свекла улучшает пищеварение и помогает при запорах. При чем, таким эффектом она обладается и в сыром виде, и в вареном.

4. Свекла богата витамином В, который укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышает уровень гемоглобина в крови и тем самым предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

В ТЕМУ: Вкуснейший суп-пюре из свеклы и сельдерея: постный рецепт

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_4479969_m-2015.jpg

5. Еще одно отличное свойство свеклы - она омолаживает. Если есть свеклу на регулярной основе, она поможет сохранить кожу красивой и здоровой - считается даже, что действие ее более эффективно, чем любые омолаживающие кремы.

6. Свекольный сок укрепляет иммунную систему, предотвращает простудные и вирусные инфекции.

7. Улучшает настроение и спасает от стресса. Употребление свеклы положительно влияет на нервную систему и оберегает от депрессии.

В ТЕМУ: Свекла с проращенной чечевицей: вкусный и полезный рецепт

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
калорийность продуктов, калории в продуктах
Эта страничка в Instagram раскрывает, сколько на самом деле калорий содержат популярные бренды еды
Следующий пост
Панна-кота, рецепт, фруктовый десерт
Панна-котта: 5 рецептов любимого итальянского десерта

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 22 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 22 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

Алина Гросу развелась с мужем практически после свадьбы: детали семейной драмы

Певица Алина Гросу призналась, что после громкой свадьбы с московским бизнесменом Александром Комковым летом 2019-го года, пара рассталась.
Читать
Образование и Lifestyle

Осенний Стамбул в период карантина: почему стоит ехать прямо сейчас?

Начнем с главного: для поездки в Турцию не нужно сдавать тест на covid-19. По возвращению в Украину также ничего не потребуется. То есть дело за малым, купить билеты и забронировать гостиницу. Кстати, тут же совет. Лучше купить билет на регулярный рейс, так как чартеры могут и отменить. Дело сделано? Тогда отправляемся за впечатлениями!
Читать
Showbiz

Голда Виноградская: «Вкус – это мускул, который можно тренировать»

Что значит быть модной, как развить в себе чувство стиля и нужно ли следовать последним fashion тенденциям?
Читать