5 неожиданных полезных свойств красного лука

5 неожиданных полезных свойств красного лука
Всё чаще и чаще на прилавках встречается красный лук, он же фиолетовый или ялтинский. Давай разберемся, в чем заключаются его преимущества перед его бледным собратом.

Согласись, красный лук выглядит весьма броско. Но разница состоит не только в его необычном цвете, ведь по какой-то причине именно красный лук предпочтительней использовать в летних салатах. А всё дело в том, что вкус красного лука мягче и слаще, чем вкус обыкновенного репчатого лука, к тому же, он не так обжигает слизистую рта. А еще красный лук обладает целым рядом полезных свойств.

Снижает уровень холестерина в крови

Об опасности высокого уровня холестерина в крови знает каждый, и красный лук является отличным средством борьбы с ним. Ежедневно принимать в пищу 2 луковицы может за месяц-два снизить уровень холестерина до 20%, такого результата обычный белый лук добиться не может.

В ТЕМУ: 

Налаживает обмен веществ

Как и каждый овощ, красный лук включает в себя множество ценных витаминов, среди которых витамины А, В, С и РР. Высокое содержание питательных веществ стимулирует метаболизм, что способствует похудению и придает коже здоровый вид. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_72521315_m-2015.jpg

В ТЕМУ: 5 продуктов, о пользе которых мы так мало знаем 

 

Укрепляет иммунитет

Красным лук зовется благодаря антоцианам – вещества, придающие характерный лиловый оттенок. А антоцианы, в свою очередь, ответственны за укрепление иммунитета, стенок сосудов, и за борьбу с инфекционными заболеваниями.

Замечательный антисептик

Как и обычный лук, красный служит отменным профилактическим средством при вспышках гриппа и ангины. Грубо говоря, он проводит дезинфекцию всего организма. Именно поэтому, кстати, в народной медицине красный лук используется в качестве средства против глистов. А еще благодаря этому свойству он укрепляет десна и снимает раздражение в полости рта.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_81596420_m-2015.jpg

Стимулирует работу желудочной системы

Страдающим секреторной недостаточностью и болями в желудке рекомендуется регулярное употребление в пищу красного лука, кислота которого благотворно влияет на желудочную систему.

В ТЕМУ: 

И это лишь основные свойства этого неповторимого овоща! Так что смело добавляй нежные лиловые колечки в твой летний рацион. 

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
Добавь восточной пряности: 5 оригинальных рецептов с куркумой
Добавь восточной пряности: 5 оригинальных рецептов с куркумой
Следующий пост
польза авокадо, свойства авокадо, состав авокадо
5 причин есть авокадо, с которыми не поспоришь

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

«Холостячка 2»: биография Андрея Задворного, которому удалось покорить сердце Златы Огневич

После трех месяцев проекта «Холостячка» Злата Огневич сделала свой выбор. Избранником певицы стал Андрей Задворный. Свое окончательное решение девушка приняла после двух последних романтических свиданий.
Showbiz

«Холостячка 2»: Злата Огневич объявила имя победителя шоу

После 12-ти недель проекта «Холостячка» Злата Огневич выбрала того единственного парня, с которым она хочет построить свою семью.
Гороскоп

Гороскоп на 4 декабря 2021 года для всех знаков Зодиака

4 декабря 2021 года – прислушивайтесь в этот день к советам окружающих и не отказывайтесь от помощи.
Showbiz

«Холостячка 2»: смотреть онлайн 12-й выпуск от 03.12.2021

В 12-м выпуске «Холостячки 2 сезон» на СТБ Злата Огневич огласит имя победителя проекта.