5 продуктов, которые помогут избавиться от акне раз и навсегда

как избавиться от прыщей, средство от прыщей, прыщи на лице
Кожные проблемы вроде акне и угрей - проблема, не понаслышке знакомая каждой женщине независимо от ее возраста. О том, как избавиться от прыщей на лице с помощью правильного меню, читай в нашей статье.

1. Чистая вода

Если ты хочешь очистить тело от токсинов и шлаков (ведь это именно они проявляют себя в виде прыщей на лице и прочих кожных неприятностей), старайся пить столько воды, сколько возможно. Зачастую женщинам рекомендуется выпивать в течение дня не менее 8-10 стаканов. По желанию к ней можно добавить немного лимонного сока или же просто дольку лимона.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_7361075_m-2015%281%29.jpg

2. Оливковое масло

Оно содержит витамин Е, который продлевает молодость кожи, а также витамин А, который отвечает за увлажнение и эластичность эпидермиса. Один из главных плюсов оливкового масла - это то, что его можно не только употреблять в еде, но также использовать в виде косметического средства - например, нанести на лицо вместо увлажняющего крема. Одним словом, идеальное средство от прыщей.

В ТЕМУ: Советы красоты: как избавиться от прыщей раз и навсегда

3. Зеленый чай

Это отличный источник противовоспалительных микроэлементов, помогающих бороться со свободными радикалами, а также очищать кожу и избавиться от прыщей на лице. Подобно оливковому маслу, зеленый чай - это универсальный продукт, который приносит пользу как при распитии, так и в качестве домашнего косметического средства. Например, ватные примочки для лица и глаз помогут быстро восстановить кожу и побороть воспалительные процессы.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_63518585_m-2015%283%29.jpg

4. Орехи

Они богаты селеном, который предотвращает появление акне, так как быстро восстанавливает поврежденные клетки кожи. Кроме того, орехи, особенно грецкие, содержат омега-3 жирные кислоты, которые делают кожу гладкой и шелковистой.

В ТЕМУ: Продукты, от которых появляются прыщи: топ-5

5. Жирная рыба

Жирные сорта морской рыбы - треска, семга, форель, тунец - также богаты омега-3 жирными кислотами, что делает их просто незаменимым продуктом для кожи и борьбы с прыщами на лице.

Предыдущий пост
Банановые суши: рецепты, которые покоряют интернет
Легко и безумно вкусно: топ-3 рецепта банановых суши
Следующий пост
разноцветные спагетти
Как удивить детей необычным ужином: разноцветная паста за 10 минут

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

5 причин, почему тебе нужно завести хотя бы один кактус

Колючие, но очень симпатичные и даже полезные.
Фитнес и здоровье

Как повысить давление: 7 эффективных способов

Сонливость, утомляемость, слабость во всем теле - это лишь некоторые из признаков неважного состояния гипотоников. Чтобы повысить давление и улучшить самочувствие, воспользуйся простыми советами.
Foodstyle

5 рецептов из брокколи, которые можно приготовить за 15 минут

Рецепты из брокколи хороши тем, что не требуют много сил и времени в приготовлении. Готовится капуста брокколи проще простого. Ну, а блюда из брокколи всегда получаются отменными.
Lifestyle

5 рецептов глинтвейна из красного вина

Думаешь, как лучше приготовить глинтвейн в домашних условиях? Мы решили облегчить тебе задачу. Предлагаем тебе рецепт глинтвейна из красного вина. И не один, а целых пять! Уверены, что какой-то из этих ароматных напитков точно придется тебе по душе!