7 вредных продуктов, без которых можно прожить дольше

вредные продукты, калорийные продукты
Хотя время от времени баловать себя вредными вкусностями - святое право каждой женщины, все же не стоит забывать, что регулярное потребление пищи с сомнительным составом может привести к необратимым последствиям.

В частности, ради здоровья лучше избегать следующих продуктов:

1. Леденцы

Они полны пищевых красителей, химических веществ и подсластителей, которые вредны как для зубов, так и для пищеварения.

2. Картофельные чипсы

Продукт, в котором, несмотря на его название, не содержится практически никаких натуральных ингредиентов, зато можно найти массу усилителей вкуса.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_9909084_m-2015%281%29.jpg

3. Лимонады

Эти газированные напитки вызывают не только целлюлит и приводят к кариесу, но также провоцируют дальнейшую жажду - тому способствуют входящие в их состав подсластители. Рекомендуем заменить лимонады с водой с лимоном, зеленым чаем и свежими соками - это не менее вкусно и в разы полезнее.

В ТЕМУ: Чем заменить вредные продукты с пользой для фигуры

4. Шоколадные батончики

Они выглядят так вкусно, но, к сожалению, полны генетически модифицированных продуктов, пищевых красителей и, конечно же, калорий.

5. Майонез

Настоящий кладезь калорий, усилителей вкуса, транс-жиров и генетически модифицированных организмов.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_88098364_m-2015.jpg

6. Фастфуд

Независимо от того, насколько вкусны гамбургеры и картошка фри, регулярное их потребление ведет к целому букету проблем со здоровьем. В частности, любовь к фастфуду чревата диабетом, ожирением, проблемами с холестерином и, как следствие, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В ТЕМУ: Что нельзя есть натощак: 6 самых вредных продуктов на завтрак

7. Алкоголь

И дело даже не в том, что он замутняет сознание и вызывает привыкание - хотя об этом тоже не следует забывать, конечно. Но не менее важным является и калорийность спиртного. Вот ты знала, что в одном стакане виски содержится порядка 235 килокалорий? То-то же.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
ребенок еда
Лучшие перекусы для школьников: мнение диетолога + личный опыт ведущего Григория Германа
Следующий пост
пашот
Как правильно приготовить яйцо-пашот

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 2 июля 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 2 июля 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Образование и Lifestyle

15 книг по психологии, которые помогут тебе разобраться в своих чувствах и эмоциях

В каждой новой книге можно узнать что-то такое, что может перевернуть всю твою жизнь.
Читать
Мода и красота

6 стильных повседневных образов, которые помогут создать «отпускное» настроение

Мечты о дальних странах этим летом выразительны, как никогда.
Читать
Foodstyle

Куриный рулет с омлетом

Предлагаем простое блюдо в итальянском стиле для легкого семейного обеда. Попробуй!
Читать