Рецепт филе индейки за 35 минут: самое быстрое и вкусное блюдо из грудки

филе индейки с брокколи и оливками
Приготовь наш рецепт филе индейки. Тебе не придется возиться у плиты, а еще остаенется вкусный бульон для супчика.
Ингредиенты
6
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

На любой праздник ты успеешь приготовить основное блюдо за 35 минут! Это будет очень вкусный теплый салат из индейки с брокколи, оливками и перцем чили. Впрочем, ты легко можешь заменить брокколи цветной капустой, оливки — сушеной клюквой, курагой или сушеной вишней, можно добавить к этому блюду чернослив, орехи и даже кусочки сыра фета... Главное — правильно отварить индейку и, пока она варится, придумать, с чем ты ее скомбинируешь.

  1. Индейку вари не дольше 30 минут в подсоленной воде с луком, душистым перцем, лавровым листом и 1 зубочком чеснока. Клади индейку уже в кипящую воду: так она будет мягче и не отдаст все свои соки.
  2. Брокколи положи в кипящую воду и вари 5 минут.
  3. Лук нарежь полукольцами, чеснок поруби, перец нарежь полосками.
  4. Обжарь лук, чеснок и чили на небольшом огне, выложи на сковороду кусочки индейки и ломтики болгарского перца, перемешай. Добавь брокколи, готовь еще минуту, положи оливки и зелень. Выключи огонь.
  5. Полей смесью из соевого соуса и оливкового масла. Перемешай. Подавай теплым.
Предыдущий пост
рулетики из индейки
Рецепты на Рождество 2016: рулетики из индейки в духовке
Следующий пост
пицца маргарита
Рецепт пиццы "Маргарита": устрой праздник в выходной

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 16 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

16 мая 2021 года - в этот день надо расставить приоритеты и попрощаться со всем, что мешает вашему развитию и движению.
Foodstyle

Овсяное печенье с арахисом

Хрустящее овсяное печенье с арахисом – простой и вкусный домашний десерт к чаю или кофе.
Lifestyle

Топ-6 комнатных растений, которые принесут в дом любовь и семейное счастье

Каждый цветок имеет свою энергетику, и его наличие в доме может повлиять на нашу жизнь и кардинально ее изменить.