Суп-пюре из тыквы

Суп-пюре из тыквы
Полезный тыквенный суп готовятся очень просто и быстро. А в результате ты сможешь порадовать близких теплым, ароматным и огненно-оранжевым блюдом, богатым витаминами и минералами.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

 В ТЕМУ: Айвар: рецепт соуса из баклажан и перца

  1. Овощи помой, очисти и нарежь дольками (лук целиком).
  2. Переложи в кастрюлю, залей водой и вари до готовности в течение 10-15 минут. Овощной бульон слей в отдельную емкость. 
  3. Приготовь чечевицу. Залей ее водой и готовь до мягкости, после слей воду и вместе с овощами взбей до состояния пюре. По мере необходимости, овощное пюре доведи бульоном до состояния супа-пюре.
  4. Посоли, добавь специи и заправь густым йогуртом. Перед подачей посыпь паприкой.
Предыдущий пост
Напиток из облепихи и имбиря
Полезный напиток из облепихи и имбиря
Следующий пост
Маршмеллоу
Маршмеллоу в шоколаде: вкусный и оригинальный десерт

Новости партнёров

Fresh

Психология

Арт-коуч рассказал, какие ошибки мешают построить семейное счастье

Ведущий проекта «Я везу тобі красу» Юрий Царев поделился, что является главным для него в общении с участницами программы. А также привел пример, с чем пришлось столкнуться в общении с одной из девушек.
Фитнес и здоровье

Прием пищи после 18 часов: мифы, о которых стоит забыть

Отказ от еды после 18:00 – мегапопулярная диета, но эффективна ли она?
Красота

Как подготовить кожу к свадьбе, чтобы эффект был максимально красивым

Осень - пора свадеб. И вы уже начинаете строить планы на свой знаменательный день.
Фитнес и здоровье

Пора задуматься: в чем причина низкого давления и как вернуть хорошее самочувствие

Когда речь заходит о гипотонии, то редко кто из людей, страдающих от низкого давления, всерьез задумывается о своем состоянии. С этой болезнью чаще всего не борются, к ней привыкают. С вопросами о том, как улучшить самочувствие, а вместе с ним и качество жизни при гипотонии, мы решили обратиться к специалисту.