Трюфели из нута: необычный диетический рецепт

Трюфели из нута
Вкусные трюфеля, приготовленные из нута, будут прекрасным дополнением стола. Десерты из нута нисколько не уступают по своим вкусовым качествам традиционным сладостям, но и значительно полезнее.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Яблочные вафли: быстрый и сытный завтрак

  1. Нут замочи на ночь в большом количестве воды. Отвари 60-90 минут до готовности. Воду слей.
  2. Финики, если очень жесткие нужно подержать в горячей воде 5 минут. Измельчи очищенные от косточек финики вместе с нутом в блендере до однородного состояния. Добавь 2 ч. ложки какао, мед, корицу, стружку.
  3. Орехи разрежь ножом на небольшие кусочки и введи в массу, смешивая ложкой. 
  4. Из полученной массы сформируй шарики и поставь в холодильник на 2 часа.
  5. После достань из холодильника и обсыпь конфеты какао.
Предыдущий пост
Паста с баклажанами в томатном соусе
Паста с баклажанами в томатном соусе
Следующий пост
Морковный крем-суп
Морковный крем-суп с сельдереем

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 12 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

12 мая 2021 года - в этот день нельзя тупить, лениться и строить какие-то заговоры.
Психология

Панические атаки и страх на фоне коронавируса: как с ними бороться

Справедливости ради следует сказать, что панические атаки на фоне коронавируса ничем не отличаются от панических атак в любое другое время. Коронавирус в данном случае выступает катализатором этого малоприятного явления, причем достаточно серьезным.
Красота

Как ухаживать за волосами в летний период: секреты красоты от бьюти-эксперта

Натуральные естественные волосы - вот главный тренд лета 2021! Сейчас самое время отказаться от идеальных, гладких причесок и придать волосам свободный, естественный вид.