Трюфели из нута: необычный диетический рецепт

Трюфели из нута
Вкусные трюфеля, приготовленные из нута, будут прекрасным дополнением стола. Десерты из нута нисколько не уступают по своим вкусовым качествам традиционным сладостям, но и значительно полезнее.
`
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Яблочные вафли: быстрый и сытный завтрак

  1. Нут замочи на ночь в большом количестве воды. Отвари 60-90 минут до готовности. Воду слей.
  2. Финики, если очень жесткие нужно подержать в горячей воде 5 минут. Измельчи очищенные от косточек финики вместе с нутом в блендере до однородного состояния. Добавь 2 ч. ложки какао, мед, корицу, стружку.
  3. Орехи разрежь ножом на небольшие кусочки и введи в массу, смешивая ложкой. 
  4. Из полученной массы сформируй шарики и поставь в холодильник на 2 часа.
  5. После достань из холодильника и обсыпь конфеты какао.
Предыдущий пост
Паста с баклажанами в томатном соусе
Паста с баклажанами в томатном соусе
Следующий пост
Морковный крем-суп
Морковный крем-суп с сельдереем

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Мне ничего не хочется»: что такое апатия и чем она опасна

«Нет сил. Ничего не хочу. Не могу ни говорить, ни двигаться. Хочу спрятаться, и чтобы никто не трогал».
Читать
Foodstyle

Салат с тунцом и овощами

Выпускница модельного реалити «Супермодель по-украински» на Новом канале Виктория Маремуха поделилась рецептом быстрого салата, который понравится каждому (ну, или почти каждому).
Читать
Showbiz

Мама негодует! Владимир Остапчук признался, что скрывает от родных

В минувшую субботу отгремела грандиозная премьера шоу «МАСКА» – самого загадочного проекта на украинском телевидении, который собрал у экранов телевизоров миллионы зрителей.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 19 января 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 19 января 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать