Зеленый смузи: витаминный бум для твоего организма

Зеленый смузи
Cмузи из зелени – настоящая находка для тех, кто желает получить ударную дозу витаминов. Готовится он за несколько минут, а калорий в нем – минимум.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
  1. Подготовь продукты: киви и банан очисти от кожуры и нарежь кубиками. Шпинат промой.
  2. Все фрукты и зелень сложи в блендер или удобную посуду, где при помощи блендера размельчи все ингредиенты. 
  3. Выдави сок лайма и добавь мед по вкусу. Залей молоко или воду и сильно измельчи. Лучше, чтобы молоко было холодное, так будет вкуснее. 
  4. Полученную смесь разлей по стаканам и сразу подавай. Приятного аппетита!
Предыдущий пост
Салат с тунцом и макаронами
Салат с тунцом и макаронами
Следующий пост
Диетическая творожная шарлотка
Диетическая творожная шарлотка

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Куриное филе по-азиатски за 10 минут

Сочная и вкусная куриная грудка в азиатском стиле.
Showbiz

Ольга Цибульская рассказала, может ли девушка сделать первый шаг в отношениях

Социальные сети уже давно сократили дистанцию между артистами и их поклонниками.
Фитнес и здоровье

Как бороться с сезонной аллергией: 6 советов врача

К сожалению, от сезонной аллергии не защищен никто. Более того, аллергическая реакция может проявиться в любой период жизни.