Салат из картофеля со спаржевой фасолью и каперсами

Салат из картофеля со спаржевой фасолью и каперсами
Легкий овощной салат из картофеля со спаржевой фасолью - отличный вариант для легкого ужина, особенно когда на календаре пост или ты следишь за своей фигурой. Убедись, насколько он простой и вкусный.
`
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Салат из картофеля, приготовленный по этому рецепту получается удивительно легким и нежным, и прекрасно подходит для постного меню, но если ты хочешь получить более сытное и пикантное блюдо, добавь в него 200 грамм жаренного ломтиками бекона.

  1. Картофель отвари в мундире до готовности, остуди, и нарежь крупными кубиками, сложи в большой салатник.
  2. На небольшом количестве оливкового масла обжарь спаржевую фасоль, в течении 5 мин. Остуди и добавь к картофелю.
  3. Шпинат промой и не крупно порви, оливки порежь вдоль напополам.
  4. Добавь в салат подготовленные шпинат, оливки и каперсы.
  5. Заправь салат оливковым маслом (2-3 ст.л.), посоли и поперчи по вкусу. Аккуратно,что бы не повредить картофельные кубики, перемешай.

Салат можно также заправить обычным растительным маслом или смесью растительного масла и чайной ложки сладкой горчицы.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Ароматный картофель с беконом и розмарином
Ароматный картофель с беконом и розмарином
Следующий пост
Постный минестроне с песто
Постный минестроне с песто

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Образование и Lifestyle

Главный вокальный фестиваль осени 2220 INTERNATIONAL MUSIC FESTIVAL приглашает участников

В сентябре 2020 г. проходит важное событие, развивающее культурную дипломатию, - 2220 INTERNATIONAL MUSIC FESTIVAL.
Читать
Foodstyle

Рисовые лепешки: рецепт любимой уличной еды индонезийцев

Очень простая и быстрая выпечка вместо хлеба!
Читать
Психология

Мужчина-бабник: 3 причины, почему он не может строить крепкие отношения с девушками

Пожалуй, нет ни одной девушки, которая бы не встречала в своей жизни бабника. Такой мужчина очаровывает с первого взгляда и умеет расположить к себе за пару секунд.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 25 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 25 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать