Теплый салат из красной фасоли: сытно и вкусно

теплый салат из фасоли
Теплый салат из фасоли с овощами и орехами – прекрасная альтернатива мясным блюдам. Попробуй приготовить его по нашему рецепту.
`
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный салат готовится просто и быстро, но потребуется дополнительное время на замачивание и подготовку фасоли, поэтому мы рекомендуем тебе приготовить ее заранее.

Как приготовить теплый салат из фасоли с овощами

  1. Фасоль промой в дуршлаге, сложи в кастрюлю, залей холодной водой и оставь на ночь. Затем слей воду, снова промой бобы и переложи в кастрюлю для варки, залей холодной водой, подсоли и доведи до кипения. Убавь огонь до медленного и вари фасоль до готовности без помешивания – на это может потребоваться от 1 до 2 часов, в зависимости от сорта и качеств фасоли. Готовым бобам дай остыть.
  2. Лук очисти и нашинкуй, разогрей сковороду с небольшим количеством оливкового масла и обжарь подготовленный лук до мягкости. Добавь фасоль и обжаривай все вместе 4-5 минут. Затем добавь нарезанные дольками томаты, влей соевый соус, добавь орехи, посоли и поперчи по вкусу и обжаривай помешивая еще 3-4 минуты. Готовый салат подавай посыпав любой измельченной зеленью.
Предыдущий пост
салат с апельсином и авокадо
Салат с апельсином, авокадо и кунжутом: оригинальное сочетание
Следующий пост
теплый салат из жареных и свежих овощей
Теплый салат из жареных и свежих овощей: вкусно и необычно

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 21 января 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 21 января 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Секс

Как удовлетворить своего партнера в постели: следуй совету сексолога

Соведущая реалити "Эксы" (Новый канал), психолог и сексолог Наталья Ежова порекомендовала, как вернуть в интимную жизнь стопроцентное наслаждение.
Читать
Фитнес и здоровье

Подводные камни диет: как постройнеть без вреда для здоровья

Ты жаждешь как можно скорее приобрести модельную внешность и готова на все ради достижения этой цели? Не торопись, знай меру!
Читать
Showbiz

Официально! Никита Добрынин и Даша Квиткова впервые станут родителями

Одна из самых красивых пар украинского шоу-бизнеса порадовала публику приятными новостями.
Читать