Легкий овощной салат с нутом и маслинами

салат из овощей с нутом
Салат из свежих овощей с консервированным нутом и маслинами – отличный вариант и для легкого завтрака, и для ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный салат очень прост в приготовлении и прекрасно дополнит любую трапезу. А в качестве заправки ты можешь использовать как оливковое масло, так и ароматное растительное или кунжутное.

Как приготовить салат из овощей с нутом и маслинами

  1. Помидоры нарежь дольками, огурцы ломтиками, рукколу и шпинат раздели на листья, а укроп мелко поруби.
  2. Сложи все в салатник, добавь маслины и нут, посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом, перемешай и подавай к столу.
Предыдущий пост
жареный карп
Жареный карп с травами: идея для ужина
Следующий пост
запеканка из пасты с грибами
Запеканка из пасты с грибами и маслинами

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 12 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

12 мая 2021 года - в этот день нельзя тупить, лениться и строить какие-то заговоры.
Психология

Панические атаки и страх на фоне коронавируса: как с ними бороться

Справедливости ради следует сказать, что панические атаки на фоне коронавируса ничем не отличаются от панических атак в любое другое время. Коронавирус в данном случае выступает катализатором этого малоприятного явления, причем достаточно серьезным.
Красота

Как ухаживать за волосами в летний период: секреты красоты от бьюти-эксперта

Натуральные естественные волосы - вот главный тренд лета 2021! Сейчас самое время отказаться от идеальных, гладких причесок и придать волосам свободный, естественный вид.