Салат с капустой, рукколой и апельсином: оригинальное сочетание

салат с капустой, апельсином и рукколой
Легкий и полезный салат с белой капустой, рукколой, апельсином и семенами льна дополнит и украсит любую трапезу.
`
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для приготовления этого салата семена льна, но он будет ничуть не хуже, если ты добавишь вместо них белый кунжут или тмин, а вместо оливкового масла можно использовать ароматное подсолнечное.

Как приготовить салат из капусты с апельсином и рукколой

  1. Апельсин очисти, удали перегородки и нарежь мякоть кусочками. Капусту нашинкуй в подходящую миску, добавь апельсин, соль и перец по вкусу и перемешай.
  2. Разложи на тарелки для подачи листики рукколы, сверху выложи капусту с апельсином, сбрызни оливковым маслом, посыпь мелко рубленным зеленым луком и семенами льна.
Предыдущий пост
Вареники с творогом и зеленью
Вареники с творогом и укропом: наш проверенный рецепт
Следующий пост
Томатный гаспаччо с огурцом
Томатный гаспаччо с огурцом: наш проверенный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Любовный гороскоп на неделю с 25 по 31 января 2021 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Читать
Showbiz

Шоу «Маска»: стало известно, кто скрывался под маской Буйвола

Кто скрывается под маской Буйвола – самая большая загадка прошлой недели.
Читать
Фитнес и здоровье

5 ежедневных привычек, которые мешают высыпаться

После трудового дня наши тело и разум нуждаются в отдухе, но для этого недостаточно просто лечь в постель и закрыть глаза.
Читать
Мода и красота

Как сделать идеальный макияж без тонального крема: 3 лайфхака

Ты по каким-то причинам не любишь тональный крем и стремишься к тому, чтобы создавать идеальный макияж без этого продукта? Отлично.
Читать