Куриное филе с овощами, запеченное в духовке

куриное филе с овощами в духовке
Сочное и ароматное куриное филе с овощами – то, что нужно для вкусного и полезного обеда или ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Это вкусное блюдо готовится очень просто, а результат наверняка порадует тебя и твоих близких. Мы использовали для рецепта только соль и молотый перец, но ты можешь добавить по своему вкусу различные специи и сухие травы.

Как приготовить куриное филе с овощами в духовке

  1. Куриное филе натри солью и перцем по вкусу и отставь пока в сторону. Болгарский перец нарежь крупной соломкой, морковь очисти и нарежь кружочками, лук нарежь дольками, томаты и маслины нарежь пополам.
  2. Разогрей духовку до 180 градусов. Смажь оливковым маслом форму для запекания и выложи часть овощей. Сверху положи подготовленные филе и распредели между ними оставшиеся овощи и маслины, немного посолив и поперчив. Отправь в духовку и запекай 35-40 минут до румяной корочки.
Предыдущий пост
творожно-тыквенный пудинг
Пудинг из тыквы и творога: вкусный домашний десерт
Следующий пост
Овощи в духовке с чесноком и травами
Овощи в духовке с пряными травами и чесноком: для тех, кто следит за фигурой

Новости партнёров

Fresh

Мода

Какие вещи старят женщину и что нужно срочно менять в гардеробе

Одежда создана для того, чтобы украшать женщину, подчеркивать ее элегантность, но иногда получается с точностью до наоборот.
Психология

5 простых привычек, которые помогут избавиться от эмоционального заедания

Научные исследования показывают, что похудение положительно сказывается на физическом здоровье и душевном состоянии только в том случае, если сбрасывать вес осторожно и под наблюдением специалистов.
Психология

Эмоциональный интеллект – фундамент успеха Железной Леди

Сегодня речь пойдет о том, как эмоциональный интеллект позволил Маргарет Тетчер стать одним из выдающихся политиков 20-века.
Showbiz

«МастерШеф. CELEBRITY»: Ольга Сумская, Наталья Могилевская и другие звезды идут на кухню

Телеканал СТБ готовит грандиозный летний сюрприз для всех украинцев - звездный сезон легендарного кулинарного проекта «МастерШеф».