Куриный рулет с болгарским перцем, цуккини и маслинами: для вкусного и полезного обеда

куриный рулет с овощами
Ароматный куриный рулет с овощами, запеченный в фольге очень прост в приготовлении и отлично подходит для насыщенного и вкусного семейного обеда или ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного блюда подойдет готовый куриный фарш, или же ты можешь приготовить его сама из куриного филе. Вместо цуккини можно использовать обычный кабачок, а также добавить в рулет различные специи и приправы по своему вкусу.

Как приготовить куриный рулет с овощами и маслинами

  1. Болгарский перец нарежь небольшими кубиками, цуккини и маслины нарежь кусочками. В большую миску натри на терке лук и чеснок, выложи фарш, добавь яйцо, подготовленные овощи и маслины, соль и перец по вкусу. Разогрей духовку до 200 градусов.
  2.  Тщательно вымеси фарш до однородности и выложи на смазанный оливковым маслом лист фольги, аккуратно сформируй рулет, приподнимая края фольги, затем плотно заверни и отправь в духовку на 40 минут.
Предыдущий пост
куриный суп с солеными огурцами
Куриный суп с солеными огурцами и консервированной фасолью
Следующий пост
курица с овощами и кунжутом
Курица с болгарским перцем и спаржевой фасолью в соусе терияки

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 16 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

16 мая 2021 года - в этот день надо расставить приоритеты и попрощаться со всем, что мешает вашему развитию и движению.
Foodstyle

Овсяное печенье с арахисом

Хрустящее овсяное печенье с арахисом – простой и вкусный домашний десерт к чаю или кофе.
Lifestyle

Топ-6 комнатных растений, которые принесут в дом любовь и семейное счастье

Каждый цветок имеет свою энергетику, и его наличие в доме может повлиять на нашу жизнь и кардинально ее изменить.