Салат из куриной грудки с цуккини, огурцом и орехами

салат с куриной грудкой и цуккини
Необычный салат из жареной куриной грудки с цуккини, огурцом и грецкими орехами – оригинальное блюдо и для сытного семейного ужина, и для праздничного стола.
`
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот оригинальный салат хорош как в теплом, так и в холодном виде. Мы использовали для приготовления филе соль и перец, но ты можешь дополнить рецепт различными приправами для курицы по своему вкусу.

Как приготовить салат из куриной грудки с цуккини, огурцом и орехами

  1. Разогрей сковороду с оливковым маслом. Натри куриное филе солью и перцем по вкусу и обжарь с обоих сторон до уверенной румяной корочки, затем выложи в тарелку и оставь немного остыть.
  2. При помощи специальной терки нарежь цуккини тонкими полосками, огурцы нарежь ломтиками, лук нарежь тонкими полукольцами, рукколу раздели на листики. Сложи овощи в салатник, посоли и поперчи по вкусу, сбрызни оливковым маслом и перемешай. Выложи сверху нарезанное крупной соломкой филе и посыпь измельченными орехами.
Предыдущий пост
запеканка из баклажанов с помидорами и моцареллой
Запеканка из баклажанов с томатами и моцареллой: просто и вкусно
Следующий пост
лапша с курицей и баклажанами
Лапша с курицей и овощами: для вкусного ужина

Новости партнёров

Fresh

Мода и красота

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения: методы, которые работают

Каждый человек, переживший «экстремальное» похудение, так или иначе сталкивался с проблемой «лишней кожи». Рассказываем, как решить проблему обвисшей кожи.
Читать
Lifestyle

Романтичная особа или экстремальная бунтарка? О чем рассказывают наши украшения

Женские украшения – это не просто «молчаливый» отстраненный декор, который живет сам по себе, своей отдельной жизнью.
Читать
Психология

Инструкция: ТОП-5 правил, которые нельзя нарушать на первом свидании

Первое свидание довольно важное событие в развитии отношений.
Читать
Foodstyle

Постный крем-суп из шампиньонов на кокосовом молоке

Победительница модельного реалити «Супер Топ-модель по-украински» (Новый канал) Таня Брык поделилась идеей сытного, но полезного обеда.
Читать