Салат из куриной грудки с цуккини, огурцом и орехами

салат с куриной грудкой и цуккини
Необычный салат из жареной куриной грудки с цуккини, огурцом и грецкими орехами – оригинальное блюдо и для сытного семейного ужина, и для праздничного стола.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот оригинальный салат хорош как в теплом, так и в холодном виде. Мы использовали для приготовления филе соль и перец, но ты можешь дополнить рецепт различными приправами для курицы по своему вкусу.

Как приготовить салат из куриной грудки с цуккини, огурцом и орехами

  1. Разогрей сковороду с оливковым маслом. Натри куриное филе солью и перцем по вкусу и обжарь с обоих сторон до уверенной румяной корочки, затем выложи в тарелку и оставь немного остыть.
  2. При помощи специальной терки нарежь цуккини тонкими полосками, огурцы нарежь ломтиками, лук нарежь тонкими полукольцами, рукколу раздели на листики. Сложи овощи в салатник, посоли и поперчи по вкусу, сбрызни оливковым маслом и перемешай. Выложи сверху нарезанное крупной соломкой филе и посыпь измельченными орехами.
Предыдущий пост
запеканка из баклажанов с помидорами и моцареллой
Запеканка из баклажанов с томатами и моцареллой: просто и вкусно
Следующий пост
лапша с курицей и баклажанами
Лапша с курицей и овощами: для вкусного ужина

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Любовный гороскоп на неделю с 26 июля по 1 августа 2021 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Фитнес и здоровье

5 правил, как предотвратить кариес и на долгие годы сохранить зубы крепкими и здоровыми

С этим зубным заболеванием знаком практически каждый человек. Какие причины провоцируют появление кариеса?
Фитнес и здоровье

5 серьезных и опасных причин, которые могут скрываться за обильными месячными

Месячные ‑ это не самый приятный момент в жизни женщины, но не настолько же.