Острый салат из спаржевой фасоли с курицей в тайском стиле

теплый салат из спаржевой фасоли с курицей
Теплый салат из спаржевой фасоли с курицей и перцем чили и чесноком – отличное дополнение к любой трапезе для любителей острого.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого теплого салата мы использовали свежую спаржевую фасоль, но также подойдет и замороженная – в этом случае она обжаривается целиком. Количество острого перца ты можешь корректировать по своему вкусу, в зависимости от его остроты.

Как приготовить теплый салат из спаржевой фасоли с курицей и перцем чили

  1. Куриное филе очисти от жира и пленок и отвари в течение 20 минут в подсоленной воде, затем выложи в тарелку. Спаржевую фасоль нарежь по косой соломкой, перец чили мелко нарежь. Смешай в чашке оливковое масло с соевым соусом, уксусом и измельченным чесноком.
  2. Разогрей сковороду с небольшим количеством оливкового масла и обжарь фасоль до мягкости, посолив и поперчив по вкусу, затем переложи в салатник. Куриное филе мелко порви руками по направлению волокон и добавь к фасоли, добавь подготовленный чили, заправь соусом и перемешай.
Предыдущий пост
киш с брокколи и фетой
Киш с брокколи и сыром фета: оригинальное сочетание
Следующий пост
груши с клюквой и орехами
Запеченные груши с клюквой, орехами и коньяком: ароматный десерт

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.