Смузи из персиков с бананом и молоком: идея для завтрака

смузи из персиков с молоком
Для легкого завтрака прекрасно подойдет наш рецепт вкусного и полезного смузи из персиков с бананом и молоком.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого смузи выбирай плотные плоды персиков, а вот банан лучше всего подойдет мягкий, слегка перезревший. Количество меда в рецепте ты можешь корректировать в зависимости от вкуса персиков. Чтобы напиток получился освежающим отправь ингредиенты на 30 минут в холодильник перед приготовлением.

Как приготовить смузи из персиков с бананом

  1. Банан очисти и нарежь кусочками. Персики аккуратно очисти, удали косточки и нарежь мякоть кусочками, сложи в блендер и взбей до однородности.
  2. Добавь в блендер подготовленный банан, влей молоко, добавь мед по вкусу и взбивай 2-3 минуты на высокой скорости. Готовый смузи перелей в стаканы и сразу подавай.
Предыдущий пост
куриные рулеты со спаржевой фасолью
Куриные рулетики со спаржевой фасолью, болгарским перцем и беконом
Следующий пост
буженина в меду
Буженина в меду: вкусное решение для домашних праздников

Новости партнёров

Fresh

Психология

5 типов женщин, которые одиноки и не понимают, почему

Победить одиночество и найти своего человека проще, чем кажется. Иногда достаточно изменить модель поведения.
Фитнес и здоровье

Как вернуть запах и вкус после болезни COVID-19: рекомендации врача отоларинголога

Исчез вкус и запах – это один из самых распространенных симптомов во время болезни COVID-19. Но вот проходит он после болезни далеко не у всех. А кое-кто жалуется на то, что все имеет один запах и вкус.
Гороскоп

Гороскоп на 17 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

17 мая 2021 года - старайтесь в этот день контролировать эмоции.
Foodstyle

Ягодный чизкейк без выпекания

Чизкейк без выпечки - прекрасное решение для любого праздника!