Запеченная цветная капуста с карри и куркумой

цветная капуста с карри и куркумой
Пряная цветная капуста, запеченная с картофелем и помидорами – отличное вегетарианское блюдо для обеда или ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Это вкусное и ароматное блюдо из цветной капусты – прекрасное решение для людей соблюдающих пост или придерживающихся вегетарианского питания, в других же случаях оно также может стать отличным гарниром к мясу или рыбе.

Как приготовить запеченную цветную капусту с карри и куркумой

  1. Кочан цветной капусты разбери на соцветия, картофель очисти и нарежь кусочками, помидоры нарежь дольками. Разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь соцветия капусты в течение 5 минут, добавив карри. Выложи в тарелку. В той же сковороде обжарь подготовленный картофель с куркумой 8-10 минут и сними с огня.
  2. Разогрей духовку до 180 градусов. Выложи обжаренные овощи в смазанную растительным маслом форму для запекания, посоли и поперчи по вкусу и перемешай. Добавь ломтики помидоров и отправь запекаться на 20-25 минут. Готовое блюдо посыпь измельченной зеленью.
Предыдущий пост
салат с тунцом и рисом
Салат с консервированным тунцом, рисом и овощами
Следующий пост
роллы из лаваша с лососем
Роллы из лаваша с лососем и авокадо: оригинальная закуска

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 11 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

11 мая 2021 года - целеустремленность и настойчивость в этот день в скором времени принесут плоды.
Фитнес и здоровье

Волшебная медитация: 9 причин практиковать каждый день

С чего начать медитацию и какое влияние она оказывает на человека?
Фитнес и здоровье

Как правильно приседать, чтобы сделать ягодицы упругими, но не перекачать ноги

Все девушки мечтают об упругих ягодицах, как у Ким Кардашьян. Но, при этом, многие очень боятся получить в придачу к подтянутой попе массивные ноги.
Психология

6 необычных способов извиниться и помириться

В нашей жизни нередки ссоры и недоразумения. И это нормально. Главное, чтобы количество ссор всегда совпадало с количеством примирений.