Салат с консервированным лососем и овощами

салат с лососем и овощами
Овощной салат с консервированным лососем и отварными яйцами может стать отличным легким и полезным ужином.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный салат ты можешь приготовить как с консервированным лососем, так и с тунцом. Спаржевую фасоль можно использовать и свежую и замороженную, а вместо черных оливок ты можешь добавить в салат зеленые.

Как приготовить салат из консервированного лосося с овощами

  1. Спаржевую фасоль отвари в подсоленной воде до мягкости, слей воду и дай остыть. Яйца отвари вкрутую, очисти и нарежь дольками. Консервированный лосось выложи в миску, слив жидкость, и поломай вилкой на небольшие кусочки. Смешай оливковое масло с лимонным соком и пропущенным через пресс чесноком.
  2. Выложи в салатник остывшую фасоль, добавь нарезанные дольками помидоры, нарезанные кружочками огурцы, листья шпината, измельченный лук, кукурузу, оливки, подготовленный лосось и нарезанные яйца. Посоли и поперчи салат по вкусу, заправь соусом, перемешай и укрась любой зеленью.
Предыдущий пост
салат из грейпфрута и авокадо
Салат из грейпфрута с авокадо
Следующий пост
куриные окорочка с картофелем
Запеченные куриные окорочка с картофелем

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 16 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

16 мая 2021 года - в этот день надо расставить приоритеты и попрощаться со всем, что мешает вашему развитию и движению.
Foodstyle

Овсяное печенье с арахисом

Хрустящее овсяное печенье с арахисом – простой и вкусный домашний десерт к чаю или кофе.
Lifestyle

Топ-6 комнатных растений, которые принесут в дом любовь и семейное счастье

Каждый цветок имеет свою энергетику, и его наличие в доме может повлиять на нашу жизнь и кардинально ее изменить.