Смузи со шпинатом, яблоком и йогуртом

смузи со шпинатом и йогуртом
Освежающий зеленый смузи со шпинатом, яблоком и йогуртом – прекрасное решение для легкого, но питательного и полезного завтрака.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого варианта смузи идеально подойдет спелое зеленое яблоко, а количество меда ты можешь скорректировать в зависимости от вкуса йогурта и яблока.

Как приготовить смузи со шпинатом, яблоком и йогуртом

  1. Нарежь яблоко небольшими кусочками, удалив сердцевину, и сложи в блендер. Добавь листья шпината и взбей на высокой скорости до однородности. Затем влей йогурт и добавь мед, взбивай еще 1-2 минуты.
Предыдущий пост
курица в томате с чили
Курица в остром томатном соусе
Следующий пост
рагу из свинины
Рагу из свинины с овощами в томате

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Куриное филе по-азиатски за 10 минут

Сочная и вкусная куриная грудка в азиатском стиле.
Showbiz

Ольга Цибульская рассказала, может ли девушка сделать первый шаг в отношениях

Социальные сети уже давно сократили дистанцию между артистами и их поклонниками.
Фитнес и здоровье

Как бороться с сезонной аллергией: 6 советов врача

К сожалению, от сезонной аллергии не защищен никто. Более того, аллергическая реакция может проявиться в любой период жизни.