Салат из консервированного тунца с фасолью и овощами

салат из тунца с фасолью и овощами
Салат из консервированного тунца с фасолью, помидорами и огурцами – отличное решение для легкого, но сытного ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный салат прост в приготовлении и получается достаточно сытным, благодаря фасоли. Вместо тунца ты можешь приготовить его с лососем, а вместо белой фасоли также подойдет и красная.

Как приготовить салат из тунца с фасолью и овощами

  1. Нарежь помидоры черри пополам, огурцы нарежь кружочками или ломтиками, смешай в чашке оливковое масло с лимонным соком, сухими травами и пропущенным через пресс чесноком. Выложи тунец в салатник, удалив жидкость и поломай кусочками.
  2. Добавь к тунцу фасоль без жидкости, подготовленные огурцы и помидоры, листики базилика. Посоли и поперчи по вкусу, заправь соусом из оливкового масла, перемешай и подавай к столу.
Предыдущий пост
молочно-тыквенный коктейль
Молочно-тыквенный коктейль с пряностями
Следующий пост
макароны с горошком и томатами
Макароны с зеленым горошком, спаржевой фасолью и томатами

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Розовые блины с селедкой

Красивые, яркие и оригинальные блины со свеклой станут звездой праздничного стола.
Showbiz

«Мандруй Україною з Дмитром Комаровим» - новый проект, который невозможно пропустить

Вам кажется, что про Украину вы уже все знаете? Тоскуете по дальним поездкам и вините ковид за ограничения на путешествия?
Showbiz

Надежда Мейхер стала древнегреческой богиней

Покорив музыкальны Олимп в составе группы «ВИА Гра» Надежда Мейхер решила не останавливаться на достигнутом и попробовала свои силы в кинематографе.
Гороскоп

Гороскоп на 7 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

7 мая 2021 года - весьма динамичный период. Старайтесь думать о позитивном.