Курица с тыквой и томатами черри: просто и вкусно

курица с тыквой и томатами
Нежное куриное мясо с тыквой, томатами и травами – беспроигрышное сочетание для вкусного и полезного ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Это вкусное блюдо готовится из простых и доступных продуктов и не займет у тебя много времени на кухне. Вместо томатов черри ты можешь использовать и обычные мелкие помидоры, а вместо оливкового масла подойдет и обычное растительное без запаха.

Как приготовить курицу с тыквой и томатами черри

  1. Куриное филе очисти от пленок, нарежь кусочками и сложи в миску. Влей лимонный сок и соевый соус, посоли и поперчи по вкусу, добавь травы и пропущенный через пресс чеснок. Перемешай и оставь на 15 минут. Тыкву очисти и нарежь кусочками, томаты черри нарежь пополам.
  2. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь до готовности куриное мясо, затем выложи в тарелку. Добавь в ту же сковороду немного масла и обжарь помешивая кусочки тыквы до мягкости, немного посолив и поперчив. Затем добавь помидоры. Когда они пустят сок, выложи в сковороду обжаренную курицу, перемешай и прогрей еще 2-3 минуты. Готовое блюдо сними с огня и дополни зеленью петрушки.
Предыдущий пост
карри с тофу
Карри с сыром тофу и цветной капустой
Следующий пост
салат из свеклы с яблоками и сыром
Салат из свеклы с яблоком и сыром: вкусно и полезно

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 14 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

14 мая 2021 года - больше сил потратьте на то, чтобы научиться планировать свои дела и выделять главное.
Психология

Рух - це життя: 5 книг про удосконалення тіла та душі

Чи то марафонський забіг, чи звичайна ранкова пробіжка - все це крок до здорового тіла і міцної сили волі.
Showbiz

Именинница дня Оксана Соколова - о сюрпризах, курьезных подарках и мечтах

Сегодня, 13 мая, в этот солнечный майский день праздник у ведущей программы «Факти тижня» на ICTV Оксаны Соколовой. Она отмечает день рождения.