Спаржевая фасоль в томате с болгарским перцем и карри

спаржевая фасоль с перцем
Тушеная спаржевая фасоль с болгарским перцем и карри – вкусное и пикантное вегетарианское блюдо, которое также может стать и отличным дополнением к мясу.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого овощного блюда ты можешь использовать замороженную спаржевую фасоль. Вместо оливкового масла также подойдет рафинированное растительное без запаха. А в качестве гарнира идеально подойдет рис.

Как приготовить спаржевую фасоль в томате с болгарским перцем и карри

  1. Нарежь чеснок крупными пластинами, томаты обдай кипятком и очисти от шкурки, затем нарежь кубиками сохраняя сок. Болгарский перец нарежь соломкой. Разогрей в большой сковороде оливковое масло и обжарь чеснок до яркого аромата, затем чеснок удали.
  2. В сковороде с оставшимся чесночным маслом обжарь 2-3 минуты болгарский перец, затем добавь помидоры и туши помешивая. Когда они пустят сок, выложи спаржевую фасоль, соль и красный перец по вкусу, томатный и соевый соус и карри. Туши помешивая до готовности фасоли. Затем добавь травы и дай блюду настояться 10 минут.
Предыдущий пост
спагетти с тыквой и шпинатом
Спагетти с тыквой и шпинатом
Следующий пост
овощной салат
Овощной салат с морковью и редисом: просто и вкусно

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

«Холостяк 11»: смотреть онлайн 10-й выпуск от 07.05.2021

В новом выпуске проекта «Холостяк 11» Михаил Заливако будет знакомиться с родителями участниц.
Гороскоп

Гороскоп на 8 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

8 мая 2021 года - день может быть нелегким, но постарайтесь держать себя в руках.
Showbiz

Светлана Тарабарова показала, как проводит теплые весенние дни с сыном

Не секрет, что появление детей зачастую частично возвращает в детство их родителей. Ведь ребенок требует соучастия в любых своих интересах и играх.
Красота

Маски для волос: 5 лучших составов для домашнего обертывания

Обертывание - одна из самых эффективных процедур для ухода за волосами в домашних условиях. Из чего приготовить супермаску?