Салат с курицей, тыквой, свеклой и нутом

салат с курицей, тыквой и свеклой
Оригинальный и вкусный салат с курицей, тыквой, нутом, свеклой и фетой – отличное решение для легкого ужина, или дополнение к праздничному застолью.
`
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного салата ты можешь использовать готовую отварную свеклу, которую можно купить во многих супермаркетах, или можно запечь сырую свеклу в духовке при температуре 180 градусов в течение 1,5 часов, предварительно завернув ее в фольгу. А вместо сыра фета ты можешь использовать для рецепта брынзу.

Как приготовить салат с курицей, тыквой, свеклой и нутом

  1. Куриное филе залей холодной водой, доведи до кипения и вари 25 минут, затем выложи на тарелку и дай остыть. Тыкву очисти, нарежь кубиками и обжарь до мягкости на оливковом масле. Смешай в чашке оливковое масло с давленым чесноком, травами, медом, лимонным соком и солью и перцем по вкусу.
  2. Выложи на блюдо листья рукколы. Сверху выложи нарезанную кубиками свеклу и тыкву, добавь консервированный нут, предварительно удалив жидкость. Нарежь кусочками остывшее филе и добавь в салат. Дополни блюдо кусочками сыра фета и полей подготовленной заправкой.
Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
молочный пудинг
Молочный пудинг с заварным кремом и корицей
Следующий пост
салат из пекинской капусты с креветками
Салат из пекинской капусты с креветками и сливочным соусом

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 23 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 23 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Психология

Как научиться любить себя: важные шаги к заботе и принятию

Есть человек, которому вы обязательно должны нравиться, он один такой в вашей жизни. Знаете кто это? Это ВЫ!
Читать
Showbiz

«Кохання на виживання 4»: смотреть онлайн 2 выпуск от 22.09.2020

Есть разные способы доказать любовь второй половинке: приготовить вкусное блюдо, чаще говорить приятные слова или делать подарки.
Читать
Showbiz

«Холостячка»: стала известна дата старта самого романтического шоу Украины

Премьера главного осеннего проекта о любви «Холостячка» состоится совсем скоро!
Читать