Салат с курицей, апельсином и авокадо

курица с апельсином и авокадо
Легкий и вкусный салат с отварной курицей, апельсином и авокадо – отличный вариант для ужина.
`
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы добавили в салат отварное куриное филе, но также можно приготовить салат и с жареной на оливковом масле курицей. Основная изюминка блюда – пикантный соус из горчицы с медом, соотношение ингредиентов в котором ты можешь менять по своему вкусу.

Как приготовить салат с курицей, апельсином и авокадо

  1. Куриное филе очисти от пленок и отвари в подсоленной воде до готовности, затем оставь остыть. В подходящей миске смешай оливковое масло с медом, горчицей, лимонным соком и соевым соусом, солью и перцем по вкусу, взбей вилкой до однородности. Апельсин очисти от кожуры и перегородок, нарежь мякоть ломтиками.
  2. Очисти и нарежь ломтиками авокадо, остывшее куриное филе нарежь кусочками, рукколу разбери на листья. В подходящей емкости соедини рукколу, куриное филе, авокадо и апельсин аккуратно перемешай, посыпь поломанными кусочками орехами и полей салат соусом по вкусу.
Предыдущий пост
брускетты с хурмой
Сладкие брускетты с хурмой и творогом
Следующий пост
борщ с черносливом
Постный борщ с черносливом

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 28 января 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 28 января 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Психология

Как понять, что вы находитесь в нездоровых отношениях, чтобы сберечь нервы и время

Нездоровые отношения… сколько боли и сколько надежды в этих словах.
Читать
Фитнес и здоровье

ТОП-7 неочевидных привычек, из-за которых мы прибавляем в весе

Если вы заметили, что стали поправляться без очевидных на то причин, проверьте, не совершаете ли одну из перечисленных ниже ошибок.
Читать
Психология

Почему цели не достигаются? 5 причин родом из головы и как от них избавиться

Достижение целей - это не аукцион и не великое стечение обстоятельств. Это такое же действие, как чистка зубов, прочтение книги, общение с подругой или другом.
Читать