Запеченный лосось с овощами

лосось с овощами
Нежное филе лосося, запеченное с цуккини и томатами – идея для вкусного и здорового ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество и соотношение овощей для этого рецепта можно корректировать по своему вкусу, но увеличивать количество помидоров мы не рекомендуем, так как они могут дать слишком много сока. Мариновать рыбу нужно не более 10 минут, иначе лимонный сок разрушит структуру белка.

Как приготовить запеченный лосось с овощами

  1. Филе лосося натри солью и перцем по вкусу и сложи в миску, добавь оливковое масло и лимонный сок, перемешай и оставь на 10 минут. Разогрей духовку до 180 градусов.
  2. Нарежь цуккини и морковь тонкими ломтиками, помидоры нарежь дольками. Выложи рыбу на пергамент и распредели сверху кружочки цуккини, морковь и томаты. Заверни и отправь запекать на 20 минут.
Предыдущий пост
курица в тайском стиле
Тушеная курица в индийском стиле
Следующий пост
жаркое со свининой и картошкой
Жаркое из свинины с картофелем

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Розовые блины с селедкой

Красивые, яркие и оригинальные блины со свеклой станут звездой праздничного стола.
Showbiz

«Мандруй Україною з Дмитром Комаровим» - новый проект, который невозможно пропустить

Вам кажется, что про Украину вы уже все знаете? Тоскуете по дальним поездкам и вините ковид за ограничения на путешествия?
Showbiz

Надежда Мейхер стала древнегреческой богиней

Покорив музыкальны Олимп в составе группы «ВИА Гра» Надежда Мейхер решила не останавливаться на достигнутом и попробовала свои силы в кинематографе.
Гороскоп

Гороскоп на 7 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

7 мая 2021 года - весьма динамичный период. Старайтесь думать о позитивном.