Запеченный лосось с овощами

лосось с овощами
Нежное филе лосося, запеченное с цуккини и томатами – идея для вкусного и здорового ужина.
`
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество и соотношение овощей для этого рецепта можно корректировать по своему вкусу, но увеличивать количество помидоров мы не рекомендуем, так как они могут дать слишком много сока. Мариновать рыбу нужно не более 10 минут, иначе лимонный сок разрушит структуру белка.

Как приготовить запеченный лосось с овощами

  1. Филе лосося натри солью и перцем по вкусу и сложи в миску, добавь оливковое масло и лимонный сок, перемешай и оставь на 10 минут. Разогрей духовку до 180 градусов.
  2. Нарежь цуккини и морковь тонкими ломтиками, помидоры нарежь дольками. Выложи рыбу на пергамент и распредели сверху кружочки цуккини, морковь и томаты. Заверни и отправь запекать на 20 минут.
Предыдущий пост
курица в тайском стиле
Тушеная курица в индийском стиле
Следующий пост
жаркое со свининой и картошкой
Жаркое из свинины с картофелем

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Второй выпуск шоу «Маска» перенесли: мы узнали новую дату выхода

В связи с объявлением 23 января 2021 года днем траура телеканал «Украина» переносит дату эфира второго выпуска шоу «МАСКА».
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 23 января 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 23 января 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Секс

Интимная близость во время беременности: польза и когда следует отказаться

Беременность - это абсолютно нормальный природный процесс в жизни любой женщины. Это состояние ни в коем случае не следует рассматривать, как болезнь или неполноценность.
Читать
Lifestyle

ZARINA family: 20 років життя і історія 5 неймовірних жінок

Завжди цікаво дізнатись про людей, котрі стоять біля витоків великої компанії. Бо ж ні для кого не секрет, що значну роль у становленні бізнесу відіграє харизма його власників.
Читать