Салат с жареным куриным филе и помидорами

салат с курицей и помидорами
Салат с жареным куриным мясом, помидорами и рукколой – отличное решение для вкусного легкого ужина.
`
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Изюминка этого простого, но вкусного салата – пикантный горчичный маринад для курицы. Вместо томатов черри отлично подойдут коктейльные помидоры, а оливковое масло ты можешь заменить рафинированным растительным.

Как приготовить салат с курицей и помидорами

  1. Куриное филе очисти от пленок, нарежь вдоль плоскими кусками и натри солью и перцем по вкусу. Сложи в миску и добавь горчицу, травы, лимонный сок и пропущенный через пресс чеснок – обваляй курицу в маринаде и оставь на 20 минут.
  2. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь филе до золотистой корочки, затем выложи в тарелку и дай остыть. В подходящей миске соедини листья рукколы, нарезанные кружочками огурцы, нарезанный кольцами лук и нарезанные пополам помидоры. Нарежь филе кусочками и добавь к овощам. Заправь салат оливковым маслом и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
груша в сиропе
Груша в пряном сиропе
Следующий пост
оладьи со шпинатом
Оладьи со шпинатом

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 25 января 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 25 января 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

«Голос країни 11»: смотреть 1 выпуск онлайн от 24.01.2021

В премьерном выпуске покорить сцену вокального шоу «Голос країни 11» попытаются подруга MICHELLE ANDRADE, солист группы ONiONA и известный блогер.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 24 января 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 24 января 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать