Томатный смузи: простой рецепт

томатный смузи
Освежающий томатный смузи с болгарским перцем и оливковым маслом – отличный вариант для легкого летнего перекуса.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Соотношение помидоров и болгарского перца ты можешь корректировать по своему вкусу. Также можно добавить к рецепту свежий очищенный огурец, а вместо оливкового масла подойдет и ароматное растительное.

Как приготовить томатный смузи

  1. Помидоры ошпарь кипятком и очисти, нарежь мякоть кусочками. Болгарский перец тоже нарежь кусочками. Сложи все в блендер и добавь соль и перец по вкусу, чеснок и оливковое масло. Взбей все до однородности и разлей по стаканам. Чтобы напиток получился более освежающим ты можешь добавить лед.
Предыдущий пост
фруктовый салат
Фруктовый салат с орехами и сиропом
Следующий пост
салат из овощей с грибами
Салат из овощей с шампиньонами и моцареллой

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Ольга Цибульская рассказала, может ли девушка сделать первый шаг в отношениях

Социальные сети уже давно сократили дистанцию между артистами и их поклонниками.
Фитнес и здоровье

Как бороться с сезонной аллергией: 6 советов врача

К сожалению, от сезонной аллергии не защищен никто. Более того, аллергическая реакция может проявиться в любой период жизни.
Психология

Почему девушки стесняются комплиментов: 3 важные причины, о которых рассказал психолог

Оказывается, больше половина женщин совершенно теряются и смущаются, когда слышат комплименты, и вот почему.