Салат с гречкой, томатами и шпинатом

салат с гречкой
Легкий и оригинальный салат с гречкой и свежими овощами – прекрасный вариант для завтрака или легкого обеда.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря отварной гречневой крупе, этот простой, но оригинальный салат может стать вполне самостоятельным блюдом, а также он отлично дополнит мясо, рыбу или птицу.

Как приготовить салат с гречкой, томатами и шпинатом

  1. Гречку залей холодной водой и отвари до готовности, затем оставь полностью остыть. Нарежь томаты черри пополам, синий лук нарежь тонкими перьями, шпинат раздели на листья. Соедини овощи и шпинат с остывшей гречкой, посоли и поперчи по вкусу, заправь лимонным соком и оливковым маслом.
Предыдущий пост
груши в карамели
Груша в карамели с йогуртом
Следующий пост
курица в меду
Запеченная курица с овощами в меду

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 9 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

9 мая 2021 года - держите свои тайны при себе, и тогда день пройдет мирно.
Foodstyle

5 полезных лайфхаков, которые помогут избежать неприятностей при покупке выпечки

Сейчас хлеба и вкусных булочек на полках магазинов очень много, из-за чего возникает проблема с выбором качественной и полезной выпечки.
Красота

Борись за красоту: 6 эффективных правил по уходу за проблемной кожей лица

Всего шесть правил, которые нужно соблюдать каждый день, и твое лицо будет выглядеть безупречно.
Showbiz

Олег Винник рассказал, что помогает ему всегда оставаться в отличной физической форме

Один из самых популярных артистов страны, Олег Винник, завоевал пристальное внимание прекрасной половины человечества не только благодаря своему лирическому репертуару, но и отличной физической форме.