Смузи из огурца с йогуртом, яблоком и мятой

смузи с огурцом
Легкий и освежающий смузи из огурца с кефиром и мятой – прекрасный вариант для начала нового дня.
`
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого варианта смузи используй крепкие, спелые огурцы и зеленое кисло-сладкое яблоко. Йогурт лучше всего добавлять средней густоты, а также можно заменить его кефиром.

Как приготовить смузи из огурца с йогуртом, яблоком и мятой

  1. Огурцы и яблоко нарежь кусочками и сложи в блендер. Добавь петрушку, мяту, соль и лимонный сок, взбей до однородности. Затем влей йогурт, снова взбей и разлей по стаканам для подачи.
Предыдущий пост
мидии в томате
Мидии в томате
Следующий пост
овощи гриль
Овощи на гриле в меду

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

ZARINA family: 20 років життя і історія 5 неймовірних жінок

Завжди цікаво дізнатись про людей, котрі стоять біля витоків великої компанії. Бо ж ні для кого не секрет, що значну роль у становленні бізнесу відіграє харизма його власників.
Читать
Фитнес и здоровье

Энергия жизни: как сделать так, чтобы ежедневно чувствовать бодрость и радость

Как сделать так, чтобы утро дарило бодрость и радость? Чтобы исчезло чувство разбитости, а настроение не зависело от погоды. Мы знаем ответы и готовы поделиться с тобой.
Читать
Фитнес и здоровье

Пора задуматься: в чем причина низкого давления и как вернуть хорошее самочувствие

Когда речь заходит о гипотонии, то редко кто из людей, страдающих от низкого давления, всерьез задумывается о своем состоянии. С этой болезнью чаще всего не борются, к ней привыкают. С вопросами о том, как улучшить самочувствие, а вместе с ним и качество жизни при гипотонии, мы решили обратиться к специалисту.
Читать
Showbiz

На сцене шоу «Маска» выступит уникальный украинский Буряк: как выглядит персонаж

В новом эпизоде шоу «МАСКА» зрители познакомятся со второй восьмеркой невероятных участников, которые будут удивлять своими талантами и образами.
Читать