Роллы с вареной курицей и овощами

роллы с курицей
Роллы с вареной курицей, овощами и зеленью – отличное решение для легкого обеда или дневного перекуса.
`
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Мексиканская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта можно использовать любой томатный соус по вкусу, а помимо рукколы можно добавить к рецепту и любую другую зелень.

Как приготовить роллы с вареной курицей и овощами

  1. Куриное филе отвари в подсоленной воде до готовности, затем выложи остыть. Смешай томатный соус с давленым чесноком и солью и перцем по вкусу. Нарежь кусочками очищенный авокадо, остывшую курицу курицу и помидоры. Смажь лаваши соусом и выложи листья рукколы, курицу, авокадо, помидоры и кукурузу. Аккуратно сверни лаваши в роллы.
Предыдущий пост
макароны с грибами
Макароны с грибами и баклажанами
Следующий пост
грибы с цуккини
Теплый салат с жареными грибами и цуккини

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 21 января 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 21 января 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Секс

Как удовлетворить своего партнера в постели: следуй совету сексолога

Соведущая реалити "Эксы" (Новый канал), психолог и сексолог Наталья Ежова порекомендовала, как вернуть в интимную жизнь стопроцентное наслаждение.
Читать
Фитнес и здоровье

Подводные камни диет: как постройнеть без вреда для здоровья

Ты жаждешь как можно скорее приобрести модельную внешность и готова на все ради достижения этой цели? Не торопись, знай меру!
Читать
Showbiz

Официально! Никита Добрынин и Даша Квиткова впервые станут родителями

Одна из самых красивых пар украинского шоу-бизнеса порадовала публику приятными новостями.
Читать