Салат с брокколи и апельсином

салат из брокколи
Салат с брокколи, апельсином и красной капустой – оригинальная альтернатива привычным праздничным салатам.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря полезным ингредиентам и отсутствию майонеза в составе этот праздничный салат могут позволить себе даже придерживающиеся диеты люди.

Как приготовить салат с брокколи и апельсином

  1. Брокколи раздели на соцветия, промой и бланшируй в кипятке 5 минут, затем дай остыть. Смешай в миске сок половины апельсина с медом, горчицей, давленым чесноком, маслом и солью и перцем по вкусу, немного взбей. Нашинкуй морковь на специальной терке, нарежь кусочками болгарский перец, нашинкуй капусту, измельчи петрушку.
  2. Апельсины очисти от кожуры и перегородок и нарежь мякоть кусочками. Соедини брокколи с остальными овощами и апельсинами, добавь петрушку и орешки, перемешай и полей подготовленным соусом.
Предыдущий пост
салат из зеленых помидоров
Корейский салат из зеленых помидоров
Следующий пост
салат с языком2
Салат с языком и пекинской капустой

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Именинница дня Оксана Соколова - о сюрпризах, курьезных подарках и мечтах

Сегодня, 13 мая, в этот солнечный майский день праздник у ведущей программы «Факти тижня» на ICTV Оксаны Соколовой. Она отмечает день рождения.
Showbiz

Лилия Ребрик изумила фигурой в купальнике на отдыхе в Турции

Ведущая и актриса Лилия Ребрик сейчас наслаждается семейным отдыхом в Турции и делится яркими снимками с курорта.
Showbiz

«Холостяк. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 13.05.2021

В студии «Как выйти замуж» Григорий Решетник вместе с экспертами продолжают обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостяк», а участницы объясняют свои поступки и слова.