Куриный рулет с оливками и шпинатом

рулеты из курицы
Рулеты из куриного филе с оливками и шпинатом – прекрасное решение для семейного обеда или ужина.
`
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
35
мин.
Общее время
50
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Поскольку в рецепте используются достаточно соленые консервированные оливки, соли для курицы потребуется немного.

Как приготовить куриный рулет с оливками и шпинатом

  1. Оливки и шпинат мелко нарежь и перемешай, добавив давленный чеснок. Куриные филе очисти от пленок, сделай надрезы вдоль не до конца и раскрой филе как книжку, натри солью и перцем. Выложи на филе начинку, сверни рулеты и зафиксируй зубочистками. Готовые рулеты помести в смазанную маслом форму, сбрызни оливковым маслом и приправь сухими травами. Выпекай примерно 35 минут до румяного цвета.
Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
руккола с фетой
Салат из рукколы с фетой и помидорами
Следующий пост
салат с авокадо
Салат из киноа с перепелиными яйцами и авокадо

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Алина Гросу развелась с мужем практически после свадьбы: детали семейной драмы

Певица Алина Гросу призналась, что после громкой свадьбы с московским бизнесменом Александром Комковым летом 2019-го года, пара рассталась.
Читать
Образование и Lifestyle

Осенний Стамбул в период карантина: почему стоит ехать прямо сейчас?

Начнем с главного: для поездки в Турцию не нужно сдавать тест на covid-19. По возвращению в Украину также ничего не потребуется. То есть дело за малым, купить билеты и забронировать гостиницу. Кстати, тут же совет. Лучше купить билет на регулярный рейс, так как чартеры могут и отменить. Дело сделано? Тогда отправляемся за впечатлениями!
Читать
Showbiz

Голда Виноградская: «Вкус – это мускул, который можно тренировать»

Что значит быть модной, как развить в себе чувство стиля и нужно ли следовать последним fashion тенденциям?
Читать
Фитнес и здоровье

Какая вода угрожает здоровью и какую можно употреблять: ответ санитарного врача

Радиация, которая течет прямо из-под крана. Целый зоомир в кружке. Люди ежедневно употребляют огромное количество воды и считают, что делают это с пользой для организма.
Читать