Запеченное куриное филе с помидорами

филе с томатами
Нежное куриное мясо, запеченное в духовке с овощами – отличный вариант для летнего ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
30
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Запеченное куриное филе с помидорами могут позволить себе даже придерживающиеся диет люди. Помимо соли и перца ты можешь дополнить блюдо и другими специями.

Как приготовить запеченное куриное филе с овощами

  1. Куриное филе натри солью и перцем по вкусу, сложи в миску и добавь оливковое масло и соевый соус, оставь пока в сторону. Нарежь помидоры кружочками, синий лук дольками. Разогрей духовку до 180 градусов.
  2. Разрежь филе вдоль не до конца и помести внутрь дольки помидоров. Выложи филе в форму и размести вокруг томаты черри и лук. Накрой фольгой и отправь форму в духовку на 20 минут, затем убери фольгу и доведи филе до румяного цвета. Готовое блюдо дополни базиликом.
Предыдущий пост
лаваш с ветчиной
Роллы из лаваша с овощами и ветчиной
Следующий пост
свекла с авокадо
Салат со свеклой, морковью, авокадо и апельсином

Новости партнёров

Fresh

Красота

Борись за красоту: 6 эффективных правил по уходу за проблемной кожей лица

Всего шесть правил, которые нужно соблюдать каждый день, и твое лицо будет выглядеть безупречно.
Showbiz

Олег Винник рассказал, что помогает ему всегда оставаться в отличной физической форме

Один из самых популярных артистов страны, Олег Винник, завоевал пристальное внимание прекрасной половины человечества не только благодаря своему лирическому репертуару, но и отличной физической форме.
Гороскоп

Гороскоп на 8 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

8 мая 2021 года - день может быть нелегким, но постарайтесь держать себя в руках.
Showbiz

Светлана Лобода похвасталась фигурой в купальнике во время отдыха на Кипре

Певица Светлана Лобода укатила отдыхать на море и радует оттуда поклонников интересными курортными фотографиями.