Запеченное куриное филе с помидорами

филе с томатами
Нежное куриное мясо, запеченное в духовке с овощами – отличный вариант для летнего ужина.
`
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
30
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Запеченное куриное филе с помидорами могут позволить себе даже придерживающиеся диет люди. Помимо соли и перца ты можешь дополнить блюдо и другими специями.

Как приготовить запеченное куриное филе с овощами

  1. Куриное филе натри солью и перцем по вкусу, сложи в миску и добавь оливковое масло и соевый соус, оставь пока в сторону. Нарежь помидоры кружочками, синий лук дольками. Разогрей духовку до 180 градусов.
  2. Разрежь филе вдоль не до конца и помести внутрь дольки помидоров. Выложи филе в форму и размести вокруг томаты черри и лук. Накрой фольгой и отправь форму в духовку на 20 минут, затем убери фольгу и доведи филе до румяного цвета. Готовое блюдо дополни базиликом.
Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
лаваш с ветчиной
Роллы из лаваша с овощами и ветчиной
Следующий пост
свекла с авокадо
Салат со свеклой, морковью, авокадо и апельсином

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 26 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 26 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Образование и Lifestyle

Роботи юних українських художників побачать у Чорногорії

Якщо у вас є діти від 3 до 21 року, або ви самі юний художник, візьміть участь у Всеукраїнському художньому фестивалі МАЛЮЙ.UA, що дає можливість, яка не завжди є у дорослих професійних художників – участь у виставці за кордоном!
Читать
Фитнес и здоровье

Как отличить грипп от простуды и бороться с этими заболеваниями

Грипп – одно из самых серьезных и массовых заболеваний среди прочих вирусных инфекций. Хотя его опасность часто недооценивают.
Читать