Салат из капусты с кукурузой и йогуртом

капуста с кукурузой
Легкий салат из капусты с кукурузой и йогуртовой заправкой отлично дополнит различные мясные или рыбные блюда.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для соуса к этому салату, помимо йогурта, ты можешь использовать нежирную сметану. А вместо петрушки можно добавить укроп или кинзу.

Как приготовить салат из капусты с кукурузой

  1. Капусту тонко нашинкуй и сложи в миску, добавь немного соли, перемешай и немного придави руками. Натри на терке морковь, мелко нарежь петрушку. Смешай в миске йогурт с давленым чесноком и солью и перцем по вкусу. добавь к капусте морковь, петрушку и кукурузу, перемешай и подавай салат с соусом.
Предыдущий пост
гренки со сливами
Гренки с жареными сливами и сыром
Следующий пост
салат с тунцом и огурцом
Салат из тунца с огурцом и яйцом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как ЯСНОСТЬ помогает сохранить равновесие в хаотическом мире

Сегодня, когда наш мир трансформируется в хаосе, важнейшим преимуществом для каждого становится возможность сохранять Ясность.
Foodstyle

Куркума: секреты здоровья и красоты для всей семьи

Куркума – не только вкусная пряность, но и мощный источник здоровья, доступный каждому.
Шоубиз

«Крашанка»: у Києві відбувся допрем’єрний показ сімейної комедії

Комедія, заряджена на перемогу – у кіно з 25 квітня. Стрічка, яка візуалізує бажання кожного українця – запуск ракети на кремль, обʼєднала українських зірок, сімейні цінності та відбірний гумор! Поспішайте у кіно і запрошуйте всю родину, адже #перемогасправасімейна
Foodstyle

Полезные свойства голубики для детей и взрослых

Голубика в вашем рационе – преимущества и противопоказания.