Десерт из йогурта с киви и чиа

йогурт с киви
Десерт из йогурта с киви, овсяными хлопьями и семенами чиа – вкусное и полезное завершение любой трапезы.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря своему составу, этот десерт получается не только вкусным, но и полезным, а также не принесет ни малейшего вреда фигуре – главное использовать натуральный нежирный йогурт. Ванильный сахар можно не добавлять или заменить медом.

Как приготовить десерт из йогурта с киви и чиа

  1. Один очищенный киви нарежь кусочками и помести в блендер. Добавь семена чиа, ванильный сахар и йогурт, взбей до однородности. Второй киви нарежь ломтиками. Разлей массу из йогурта по стаканам, сверху распредели сухие овсяные хлопья и дополни ломтиками киви.
Предыдущий пост
смузи с сельдереем
Зеленый смузи с киви и сельдереем
Следующий пост
сердца
Шашлык из куриных сердечек в сметане

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 17 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

17 мая 2021 года - старайтесь в этот день контролировать эмоции.
Фитнес и здоровье

5 коктейлей для мгновенного снятия стресса и усталости

Избавиться от нервного напряжения и усталости отлично помогут коктейли из натуральных ингредиентов. Их можно легко приготовить дома.
Гороскоп

Любовный гороскоп на неделю с 17 по 23 мая 2021 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Гороскоп

Гороскоп на 16 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

16 мая 2021 года - в этот день надо расставить приоритеты и попрощаться со всем, что мешает вашему развитию и движению.