Салат с рисом, тунцом и овощами

рис тунец
Салат с рисом, тунцом и свежими овощами – отличная идея для легкого, но питательного ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления таких салатов лучше всего использовать длиннозернистый пропаренный рис. Горошек для рецепта подойдет как свежий, так и замороженный, а вместо тунца также подойдет лосось.

Как приготовить салат с рисом, тунцом и овощами

  1. Консервированный тунец выложи в большую миску, удалив жидкость. Разомни вилкой на кусочки. Нарежь кубиками болгарские перцы и добавь к тунцу. Добавь рис и кукурузу с горошком, посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай. Перед подачей немного сбрызни соком лимона.
Предыдущий пост
булгур овощи
Салат из булгура с овощами
Следующий пост
карри курица
Карри из курицы с томатами

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 16 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

16 мая 2021 года - в этот день надо расставить приоритеты и попрощаться со всем, что мешает вашему развитию и движению.
Foodstyle

Овсяное печенье с арахисом

Хрустящее овсяное печенье с арахисом – простой и вкусный домашний десерт к чаю или кофе.
Lifestyle

Топ-6 комнатных растений, которые принесут в дом любовь и семейное счастье

Каждый цветок имеет свою энергетику, и его наличие в доме может повлиять на нашу жизнь и кардинально ее изменить.