Салат с тунцом и рукколой

тунец руккола
Легкий салат с консервированным тунцом и рукколой прекрасно подойдет для вкусного ужина.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого салата мы использовали консервированный тунец, но можно приготовить его и с лососем, а оливковое масло можно заменить ароматным растительным.

Как приготовить салат с тунцом и рукколой

  1. Картофель отвари в мундире, яйца отвари вкрутую. Затем оставь все остыть, очисти и нарежь небольшими кусочками. Смешай оливковое масло с лимонным соком и солью и перцем по вкусу. в большой тарелке соедини листья рукколы с картофелем, яйцами и поломанным кусочками тунцом. Аккуратно перемешай салат и полей подготовленной заправкой.
Предыдущий пост
пирог банановый
Банановый пирог с маком
Следующий пост
салат маринад
Овощной салат в остром маринаде

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.